腰扭傷是現(xiàn)如今許多朋友都常會遇到的工作,有時候也是很難防止的。我們知道腰是人體十分重要的一個身體部位,一旦腰扭傷是十分難過的,嚴重者都只能在床上躺著。那么在我們的生活中有哪些偏方能夠幫助治療緩解呢?下面就來為我們引薦幾種治療的食療偏方!
腰扭傷的治療方法
1.陳皮燉豬腰
豬腰子2只,陳皮24克,將洗凈后的豬腰子切成片,與陳皮一同燉熟,加作料即可食用,佐餐食用。適用于急性腰扭傷。
2.丹參煨豬肉
瘦豬肉200克,丹參40克,將上述兩種材料一同煮熟即可,日常食用。適用于急性腰扭傷。
3.牛膝燉豬肉
土牛膝200克,瘦豬肉400克,冰糖100克,土牛膝加適量的水煮半個小時,過濾出湯汁1000毫升,把切成丁的瘦豬肉用藥汁燉至豬肉爛熟,參加冰糖煮溶化后即可,佐餐食用。補腎壯腰。
4.樟腦泡酒涂抹
首先備白酒60毫升,樟腦9克,姜汁少量,樟腦倒入酒內溶解后,滴入姜汁,搖勻,外涂患處,一日3次。活血化瘀,消腫止痛。
以上這些就是小編今天給我們介紹的,在平時的生活中如果你腰扭傷了,那么無妨試一試上文中小編為我們介紹的這些偏方,關于治療腰扭傷來說,作用是十分明顯的,所以值得我們去試試。另外多吃富含維生素、蛋白易消化食物、并且多飲水。
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