過(guò)敏癥患者,小心越焦慮越過(guò)敏。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),壓力或焦慮也會(huì)加劇過(guò)敏癥狀。如果長(zhǎng)期處在這樣一個(gè)壓力環(huán)境之下,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)。因此,建議過(guò)敏癥患者,不妨放松身心,平時(shí)多做按摩或是冥思等形式,來(lái)放松心情,減輕" />
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3招讓你輕松防治皮膚過(guò)敏

時(shí)間:2012-07-12 15:17:46   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

1.放松心情亦能緩解皮膚過(guò)敏

過(guò)敏癥患者,小心越焦慮越過(guò)敏。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),壓力或焦慮也會(huì)加劇過(guò)敏癥狀。如果長(zhǎng)期處在這樣一個(gè)壓力環(huán)境之下,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)。因此,建議過(guò)敏癥患者,不妨放松身心,平時(shí)多做按摩或是冥思等形式,來(lái)放松心情,減輕自身的壓力和焦慮,這樣也有利于緩解過(guò)敏癥狀。

2.皮膚過(guò)敏者不要“拈花惹草”


一般皮膚易過(guò)敏的人對(duì)花粉也易過(guò)敏,因此,一定要盡量少在戶(hù)外“拈花惹草”,并且以預(yù)防為主。不要到花粉多的地方去;如果必須到這些場(chǎng)所去,最好戴上眼鏡和口罩,做好防護(hù),對(duì)于有輕度的花粉過(guò)敏癥狀無(wú)需藥物治療,但應(yīng)及時(shí)用溫?zé)崴逑雌つw,還應(yīng)將鼻孔、耳孔、眼睫毛、頭發(fā)等人體外露部位及可能存留花粉處清洗干凈;重度過(guò)敏者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.注意環(huán)境衛(wèi)生,預(yù)防夏季塵螨過(guò)敏

不管是閑置的空調(diào),還是室內(nèi)的沙發(fā)、床墊、枕墊、窗簾、毛絨玩具等,上面都集聚了大量肉眼看不見(jiàn)的塵螨,一旦空氣缺少流通,干燥又易使屋塵上揚(yáng),這些塵螨乘機(jī)進(jìn)入鼻孔興風(fēng)作浪,引起一系列鼻部過(guò)敏癥狀的發(fā)生。因此,使用空調(diào)前必須作深度清潔;室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng),以減少塵螨的濃度;家中器具應(yīng)及時(shí)清洗及除塵等。

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