預(yù)防癌癥偏方管用嗎送你5種免費的癌癥偏方

時間：2021-01-11 14:24:38 來源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn

1、每天喝6杯水

預(yù)防癌癥的人群在每天調(diào)理身體的時候，建議養(yǎng)成多喝水的習慣。世界上最權(quán)威的醫(yī)學雜志之一《新英格蘭醫(yī)學雜志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌風險將減少一半，女性患結(jié)腸癌風險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡，如果有息肉，早點發(fā)現(xiàn)能減少其癌變幾率。

2、喝豆?jié){可防“女性癌”

對于一些女性而言，建議在日常生活中養(yǎng)成喝豆?jié){的習慣。美國癌癥研究協(xié)會指出，常喝豆?jié){的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆?jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫“大豆異黃酮”。它對所有和雌激素有關(guān)的癌癥都有預(yù)防作用，比如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

3、吃肉時喝杯紅酒

紅酒對身體是有很多好處的，喜歡吃肉的人，平時不妨喝一點紅酒。用來釀造紅酒的葡萄皮中，含有一種物質(zhì)叫白藜蘆醇，對消化道癌癥有一定預(yù)防作用。另外，美國癌癥研究協(xié)會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每周500克左右，吃得過多，就會增加患結(jié)腸癌的風險。

4、每天四杯綠茶

綠茶是一種養(yǎng)生茶，建議在生活中養(yǎng)成多喝茶的習慣，以預(yù)防癌癥。愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天只要喝四五杯茶，就能將癌癥風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預(yù)防作用。

5、最少開窗半小時

現(xiàn)在家裝污染比較嚴重，建議在生活中，適當?shù)淖⒁忾_窗通風。很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴散到室內(nèi)，通過呼吸道進入人體誘發(fā)肺癌。其實，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同。

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