檸檬汁
將檸檬攪汁,加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。如何祛除黃褐斑?常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏,還可抑制黑色素沉著,達(dá)到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的,也是感光食物,切記不要白天喝。
西紅柿
每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿,對預(yù)防斑點(diǎn)的生成、祛斑有良好作用。如何祛除黃褐斑?因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物,雖然對祛斑很有效,但是還是不要白天飲用,以免紫外線照射產(chǎn)生更多的斑點(diǎn)。
如何祛除黃褐斑?白茯苓祛斑是外用的,用白茯苓研成細(xì)末,去適量用牛奶調(diào)成糊涂在斑的地方,半小時(shí)洗去??梢杂行У囊种泣S褐斑的形成和改善。