治療早醒三驗(yàn)方

早醒是睡眠障礙的一種，表現(xiàn)為較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時間提前醒來且不能再入睡。

　　1．黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，每日1劑，分2次煎服。

　　2．等量酸棗仁、紫丹參研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各1次)，溫水吞服。

　　3．桑椹子（桑樹果，熟者佳）30克，煎湯服。