感冒咳嗽 按壓合谷風(fēng)池兩大穴位擺脫它。感冒咳嗽是再經(jīng)常不過(guò)的疾病,很多人常常就醫(yī)吃藥,過(guò)很久都不見(jiàn)好?,F(xiàn)介紹可以治療感冒咳嗽的穴位按摩方法,大家不妨一試。
按摩合谷穴
取穴方法手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。
按摩方法:將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿著拇指的骨頭邊緣按壓,你會(huì)覺(jué)得很舒服,但又稍微覺(jué)得有點(diǎn)疼,沒(méi)關(guān)系,你可以再加點(diǎn)力氣按壓。
取穴方法在項(xiàng)部,枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處。
按摩方法:兩手手指交叉,手掌貼于后腦部,兩手拇指按壓穴位,柔和而有力地按壓,按壓的同時(shí),抬起下頦使頭后仰5 秒鐘左右,突然把拇指松開(kāi),這樣反復(fù)做5~10次。
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有