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優(yōu)生優(yōu)育的七個(gè)生活小妙招

時(shí)間:2012-08-13 14:01:52   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

  五、減少有害物質(zhì)接觸

  1、妊娠期間由于體內(nèi)內(nèi)分泌功能改變,孕婦面部會(huì)出現(xiàn)色素斑。為了增加面部美,常用一些化妝品打扮自己。醫(yī)學(xué)研究證明絕大部分化妝品都是由化學(xué)物質(zhì)制成的。婦女在妊娠期皮膚尤為敏感。如果使用過(guò)多的化妝品會(huì)刺激皮膚引起過(guò)敏反應(yīng),化妝品中的有害物質(zhì)通過(guò)母體皮膚吸收后還會(huì)間接危害胎兒。

  例如染發(fā)劑化學(xué)冷燙精不僅易使母體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),而且還會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦涂口紅后,有些有害物質(zhì)就會(huì)吸附在嘴唇上并隨唾液和呼吸進(jìn)入體內(nèi),使胎兒受害。所以妊娠期間最好不使用化妝品,如果使用了應(yīng)以清淡為宜。

  2、孕婦不宜飲含咖啡因的飲料。由于妊娠期間婦女的清除能力降低,飲料中的咖啡因在母體中積蓄,積蓄的咖啡因通過(guò)胎盤被吸收,影響了胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒體重減輕。

  此外茶葉中含有鞣質(zhì),它能與鐵結(jié)合,影響鐵在腸內(nèi)的吸收,誘發(fā)或加重孕婦的缺鐵性貧血。所以妊娠期婦女一定要克服飲茶、咖啡、可可習(xí)慣,力求少飲或不飲。

  六、胎教與優(yōu)生

  妊娠期間適時(shí)適度地對(duì)胎兒進(jìn)行教育和訓(xùn)練,這有利于孩子的后天發(fā)育,是早期教育的起步。胎兒在第4周時(shí)神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始形成,第8周時(shí)大腦皮層開(kāi)始出現(xiàn),24周以上的胎兒大腦發(fā)育已接近成人。此時(shí)胎兒在母體中已經(jīng)有完整的聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、能對(duì)環(huán)境條件的刺激做出反應(yīng)。

  胎兒在母腹中能接受“教育”,進(jìn)行“學(xué)習(xí)”,并形成最初的“記憶”,具備了接受教育的條件。孕婦應(yīng)不失時(shí)機(jī)地調(diào)適情緒,經(jīng)常聆聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè),用娓婉的音調(diào)給胎兒唱歌、朗誦詩(shī)歌散文等,形成良好的應(yīng)激反應(yīng),維護(hù)母子的生理心理健康,使人的精神因素在胎兒時(shí)期就得到優(yōu)化和美化。

  這有利于胎兒的大腦發(fā)育、智力發(fā)育、身體發(fā)育。為培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才打下良好的基礎(chǔ)。

  七、孕期節(jié)制夫妻性生活

  妊娠期間要注意節(jié)制夫妻性生活,這是影響胎兒生長(zhǎng)環(huán)境的一個(gè)重要因素。在妊娠早期3個(gè)月內(nèi)要避免性生活,以免子宮收縮引起流產(chǎn)。為了防止早產(chǎn)和胎盤剝離、出血危及母子生命,妊娠未3個(gè)月要禁止過(guò)性生活以保證生一個(gè)健康、聰明的小天使。

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