姜湯治空調引起的胃寒傷風關節(jié)疼痛

對空調病大家都不陌生了，由空調病引起的胃寒胃痛、肢體關節(jié)冷痛、傷風感冒等一系列的癥狀，可以喝些生姜湯來緩解。

胃寒疼痛：長時間吹空調，空調的冷氣會由口咽進入胃部，寒滯胃脘而疼痛，有時會伴有脹滿、呃逆、噯氣、便溏等癥狀。生姜性味辛、溫，有溫胃散寒的功效。可用生姜5片(大約15克)，剁碎后加200毫升水煎煮10分鐘，趁熱飲服，可以有效緩解長期在空調屋內導致的胃痛、腹脹、泄瀉等。

肢體關節(jié)疼痛：長時間開空調，肢體關節(jié)最容易感受風寒的侵襲，再加上長時間的坐臥不動，血液循環(huán)較慢，四肢關節(jié)得不到血液的濡養(yǎng)，寒滯血瘀，極易導致四肢關節(jié)的疼痛、僵直、痙攣等。生姜性溫，有祛風散寒的功效。用生姜10 片，煎水半盆，用毛巾浸水熱敷四肢關節(jié)處，以不燙為度，一次10分鐘，敷完后可以配合走動，活動筋骨關節(jié)。

傷風感冒：空調房間的溫度與外界的溫度相差過大，這樣一冷一熱極易引起風寒感冒。生姜有散寒解表發(fā)汗的功效，用生姜12克煎水10分鐘，得水200毫升，趁熱飲生姜水，可以祛寒解表。 (杜鵑)