起床頭痛眩暈是怎么回事？當(dāng)心這8個頭疼的原因！

      大家好，今天秘方網(wǎng)跟大家聊聊頭痛，有部分朋友早上起床會頭痛，需要坐著一會甚至活動下才能緩解，其實這有可能是睡眠時呼吸變慢,二氧仳碳累積造成血管過度擴(kuò)張而許多神經(jīng)疼痛纖維分布在血管外圍所以血管擴(kuò)張就會感覺頭疼。當(dāng)然，還有很多原因會造成早上起床時的頭痛,以下小編就告訴大家早上起床常頭痛可能是這8種原因造成
一、阻塞型睡眠呼吸中止癥(睡眠呼吸暫停)
有睡眠呼吸暫停癥的患者,身體為了避免窒息會有反射反應(yīng),即使在睡眠中也會本能的的用嘴巴呼吸導(dǎo)致起床的時候總覺得口干舌燥,但睡眠時加上嘴呼吸的氧氣量還是不足,所以會導(dǎo)致頭痛。
二、高血壓
我們都知道人類呼吸是吸入氧氣呼出二氧化碳的循環(huán)，睡眠時呼吸的頻率會比工作或白天行動時稍慢，而睡眠時呼吸排出的二氧化碳會在呼吸系統(tǒng)內(nèi)有所累積造成血管過度擴(kuò)張，而有血壓高的人本身的血壓就過高,血管因為血壓高已經(jīng)處在緊繃狀態(tài),加上積郁的二氧化碳導(dǎo)致血管擴(kuò)張的壓力就更是雪上加霜,就非常容易產(chǎn)生頭痛了。
三、過睡丶焦慮
睡覺時呼吸就會變慢容易累積氧化碳，所以睡太久,二氧化碳就很容易累積過量造成起床的時候頭痛。而另外一個原因是,有偏頭痛癥狀的人很容易因為生活習(xí)慣的改變而誘發(fā)頭痛,比如平日都睡不飽,假日補(bǔ)眠或是壓力釋放丶松懈的時候就特別容易頭痛所以除了觀察自己是不是睡太多也要紀(jì)錄日常生活的習(xí)慣,才可以了解的比較全面。
四、呼吸道狹窄
有呼吸道狹窄的患者白天的時候可能感覺不到,但睡覺的時候因為人體是躺著的，呼吸道會更窄所以很容易呼吸不上氧氣導(dǎo)致有點輕微缺氧，體內(nèi)二氧化碳濃度升高;醒過來的時候會覺得頭痛丶頭暈不舒服。
五丶原發(fā)性睡眠頭痛
有一種特殊的頭痛只有在睡眠中發(fā)生稱為「原發(fā)性睡眠頭痛」通常發(fā)生在50歲以上的患者身上。通常會在睡著之后數(shù)小時內(nèi)發(fā)生,會讓人痛醒,疼痛會持續(xù)一段時間,甚至可能因為頭痛醒來而無法再入睡。但是治療并不困難只要使用一些神經(jīng)安定劑或者服用一些中藥就可以改善。
六丶顱內(nèi)壓(腦壓)過高
腦部在晚間姿勢平躺時因重力的原因腦壓會升高，一般來說身體會自行調(diào)節(jié),但如果腦內(nèi)有相闌病變,像是腦出血丶腦水腫丶腦脊髓液不平衡等問題,就可能引發(fā)頭痛造成腦部嚴(yán)重?fù)p傷,甚至死亡。
七、睡眠不足
睡不飽,也是頭痛的一個大來源，睡不飽會讓體內(nèi)的興奮物質(zhì) 兒茶酚胺( Catecholamine)或是腎上腺素(non- e pinephrine)濃度偏高,造成頭痛;而如果像是抑郁癥造成的失眠,因為體內(nèi)血清素( serotonin)偏低對于疼痛的抑制能力下降也比較容易發(fā)生頭痛。像是熬夜丶睡眠不足也可能引發(fā)自律神經(jīng)失調(diào)從而誘發(fā)頭痛。
八、腦瘤
腦瘤的疼痛一般在晩上或是清晨的時候發(fā)生，但通常會伴隨惡心嘔吐等典型的腦瘤癥狀,要特別小心注意，如果一直有頻繁發(fā)作的頭痛最好可以去看一下頭痛門診,或是神經(jīng)內(nèi)科,找出真正的原因不然很可能會錯過重大疾病的警訊！（轉(zhuǎn)載請注明出處中華秘方網(wǎng)）關(guān)注秘方網(wǎng)，每天跟大家聊一聊健康知識！