經(jīng)常頭疼的原因有哪些 引起頭疼的六種原因

　　頭疼是常見的一種疾病，基本每個(gè)人都有過(guò)，頭疼時(shí)非常難受，因?yàn)樗且魂囈魂嚨奶鄣?。頭疼的原因有很多，但我們經(jīng)常是頭疼好后就不去尋找原因了，我們一起來(lái)看看有哪些原因。

引起頭疼的六種原因

　　1，顱內(nèi)有病變

　　對(duì)于患有腦出血、腦血栓和腦梗塞疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般都會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，并且這種頭疼是持續(xù)性的。如果顱內(nèi)有病變的患者不能夠及時(shí)將病癥清除，那么其頭疼的癥狀會(huì)越演越烈，對(duì)應(yīng)的患者的病情也會(huì)越來(lái)越重，從而治療的難度也會(huì)逐步加大。

　　2、血壓?jiǎn)栴}

　　血壓?jiǎn)栴}也會(huì)引發(fā)頭暈頭痛，高血壓所導(dǎo)致的癥狀并不算太明顯，但是高血壓會(huì)導(dǎo)致血管長(zhǎng)期存在問(wèn)題，受到非常大的傷害，如果不用藥物加以控制，人的血管一直處于被傷害之中，對(duì)人的身體健康影響很大。無(wú)論是高血壓還是低血壓，都需要及時(shí)的控制。

　　3、肥胖

　　肥胖對(duì)人的健康威脅還是很大的，因?yàn)榉逝謺?huì)直接導(dǎo)致心臟受到壓迫，會(huì)導(dǎo)致腎臟一些器官供血不足，從而出現(xiàn)頭暈頭痛的問(wèn)題。

　　4、高血脂

　　營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和代謝問(wèn)題都會(huì)造成血脂過(guò)高，因?yàn)橛泻芏嗟挠椭瑫?huì)堆積在血管當(dāng)中，時(shí)間變長(zhǎng)以后油脂就會(huì)堵塞住血管，血管里流動(dòng)的血液會(huì)非常的不暢通，人就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛的問(wèn)題，還會(huì)有肌力減退困乏無(wú)力等情況出現(xiàn)。

　　5、動(dòng)脈硬化

　　這種疾病會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，直接就會(huì)造成人出現(xiàn)頭暈、頭痛等問(wèn)題。在出現(xiàn)腦供血不足以后患者自己是沒有感覺的，只有經(jīng)過(guò)仔細(xì)的檢查才能發(fā)現(xiàn)。如果有嚴(yán)重的頭暈頭痛情況，一定及時(shí)到醫(yī)院檢查，很有可能是血管閉塞導(dǎo)致，血管閉塞會(huì)直接導(dǎo)致腦組織沒有辦法供血，引起的后果非常嚴(yán)重，很有可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡。

　　6，用腦過(guò)度

　　對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，其學(xué)業(yè)的壓力是很大的，所以每天都會(huì)爭(zhēng)分奪秒地去學(xué)習(xí)，從而就很容易出現(xiàn)用腦過(guò)度的情況，最終就會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。在出現(xiàn)頭疼狀況之時(shí)，這些學(xué)子最好調(diào)整一下自己的休息時(shí)間，不要過(guò)度的沉浸于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)之中，否則很容易引發(fā)持續(xù)性頭疼的情況出現(xiàn)，進(jìn)而就會(huì)影響到其記憶力和智力，最終就會(huì)影響到他們的學(xué)業(yè)。

緩解頭疼的方法

　　1，冷敷治療頭疼

　　經(jīng)常頭疼的朋友還可以嘗試使用冷敷的方法來(lái)改善，這個(gè)方式相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單，效果也很好。直接把毛巾放在冷水里面吸一點(diǎn)水，或者是使用退熱貼、冰袋等，放在額頭的位置就可以了。冷水可以讓我們的血管收縮，從而幫助減輕不適的癥狀。

　　2，頭疼針灸療法

　　引起頭疼的原因非常的多，如像感受風(fēng)寒，常常失眠，血壓上升等，各類頭疼，一般都可以針刺合谷穴，留針1c—15分鐘，經(jīng)常能降低或者緩解。如能依據(jù)不同病因，再配用其它穴位，效果會(huì)更佳。

　　3，頭疼訓(xùn)練方法

　　還有些人適合進(jìn)行自生訓(xùn)練(一種能引起體溫等體內(nèi)生理變化并且類似自我暗示或者自我催眠的訓(xùn)練方法)。此法比較適用于由緊張與壓力引起的頭疼，它可以對(duì)大腦產(chǎn)生積極影響，穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng)。

　　4，躺下來(lái)休息一會(huì)兒

　　一旦出現(xiàn)頭疼，整個(gè)人都會(huì)沒有什么精神，并且嚴(yán)重的影響我們的工作或是生活，這個(gè)時(shí)候大家可以在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，能夠幫助我們緩解癥狀，只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭疼就會(huì)有所減緩。

　　5，自己按摩頭部

　　出現(xiàn)頭疼的時(shí)候，我們可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌骂^部，這個(gè)時(shí)候?qū)︻^部進(jìn)行力度適中的按摩，能夠讓我們感覺到舒適。太陽(yáng)穴是偏頭疼按摩的重要穴道，大家可以使用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

　　上面就是小編介紹引起頭疼的六種原因內(nèi)容了，頭疼是有一定的原因的，我們應(yīng)該要多注意，如果發(fā)現(xiàn)是比較嚴(yán)重的問(wèn)題，要及時(shí)治療，不然就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。同時(shí)我們也要注意飲食方面，注意吃清談點(diǎn)，也有助于我們的身體健康。