睡覺(jué)總是流口水有臭味怎么回事

　　現(xiàn)在生活中，不少人都會(huì)有這樣一種現(xiàn)象，半夜，或是中午午睡時(shí)被留下了許多口水后而醒，而且還有一股臭味，那么這是怎么回事呢?下面跟隨小編一起去了解一下睡覺(jué)總是流口水有臭味怎么回事吧。

睡覺(jué)總是流口水有臭味怎么回事

　　1、口腔衛(wèi)生問(wèn)題

　　有一些人在晚上吃完飯之后不刷牙，那么牙縫中就會(huì)有一些食物的殘?jiān)?，這樣睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠，口腔中的一些細(xì)菌就會(huì)在不斷的繁殖，從而就會(huì)促進(jìn)唾液的一個(gè)分泌，造成晚上出現(xiàn)流口水的情況，而且還出現(xiàn)一位，若是長(zhǎng)時(shí)間這樣，很有可能就會(huì)患上口腔潰瘍或者是牙周炎的一些問(wèn)題了，如果是患上了一些口腔疾病之后，那么很有可能就會(huì)造成晚上在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)流口水的情況。

　　2、牙齒畸形

　　在我們的日常生活中，有非常多的人都會(huì)出現(xiàn)牙齒畸形的情況，牙齒畸形的話它會(huì)影響到我們的美觀，還會(huì)造成晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)流口水的情況，這也是因?yàn)檠例X畸形造成了雙唇合不攏，送完就會(huì)流出口水，如果是牙齒畸形，長(zhǎng)時(shí)間不治療的話，很有可能就會(huì)引起牙周炎或者是牙齦炎的一些問(wèn)題，從而就會(huì)繼續(xù)的促進(jìn)唾液的分泌，從而也就會(huì)加重了流口水的一個(gè)問(wèn)題了。

　　3、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

　　唾液的分泌，它會(huì)受到一個(gè)神經(jīng)反射的影響的，如果是神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了一些異常的話，那么我們的大腦很有可能就會(huì)發(fā)出一些錯(cuò)誤的信號(hào)，從而導(dǎo)致唾液分泌增多，比如說(shuō)中風(fēng)的患者或者是面癱，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候是非常容易流口水的，而且還會(huì)出現(xiàn)口眼歪斜的情況發(fā)生，一旦出現(xiàn)這樣的一些問(wèn)題，那么就應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查了。

　　4、脾胃失調(diào)

　　成年人如果是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了流口水，而且還有一些異味，那么很有可能就是脾胃失調(diào)，從而造成這種情況的發(fā)生，所謂的脾胃失調(diào)，那么最為主要的就是脾胃濕熱或者是疲憊的運(yùn)動(dòng)減弱等等一些情況，當(dāng)出現(xiàn)這樣的一些情況的時(shí)候，那么在生活中就應(yīng)該要合理的膳食了，慢慢的調(diào)養(yǎng)我們的脾胃。

改善睡覺(jué)流口水的小妙招

　　1、調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)

　　晚上睡覺(jué)時(shí)，盡量選擇仰臥的姿勢(shì)，趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水。

　　2、服用健脾固腎中藥

　　如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山，脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒(méi)有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見(jiàn)效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會(huì)隨之而起，得不償失。

　　3、改變睡姿

　　一般側(cè)臥睡覺(jué)的人都比較要流口水，如果我們改變睡姿，改為平躺睡覺(jué)的話，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題正悄然解決!

　　4、勤漱口

　　口腔的不衛(wèi)生往往會(huì)導(dǎo)致我們的口腔細(xì)菌增多，從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)“睡覺(jué)流口水”這一類的問(wèn)題，所以顯然“勤漱口”是很好的解決辦法!

　　5、睡覺(jué)時(shí)墊高一下枕頭

　　睡覺(jué)時(shí)墊高一下枕頭這個(gè)方法可以很好的抑制我們口內(nèi)的唾液分泌，如果這個(gè)方法能夠配合上平躺睡姿的話，效果會(huì)拔群!

　　通過(guò)以上的介紹相信，朋友們對(duì)睡覺(jué)總是流口水有臭味怎么回事有了一些了解了。睡覺(jué)總是流口的朋友可以試試以上改善睡覺(jué)流口水的小妙招，沒(méi)準(zhǔn)對(duì)您有所幫助。