造成頭發(fā)干枯分叉的原因有哪些

　　很多人可能發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)沒有那么順滑，而是變得干枯分叉，無論換那種洗發(fā)露都沒有用，頭發(fā)還是很干枯且分叉，其實(shí)頭發(fā)干枯分叉是有原因的，下面小編給大家介紹頭發(fā)干枯分叉的4種原因，一起來看看吧。

造成頭發(fā)干枯分叉的原因

　　1、遺傳

　　有些MM天生是干性頭皮，頭發(fā)容易變得干枯毛躁，如果沒妥善護(hù)理，頭發(fā)會(huì)慢慢分叉，尤其是長(zhǎng)發(fā)的MM，記住要用各種具有保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不良

　　缺乏維生素A、蛋白質(zhì)，頭發(fā)也會(huì)變得不健康哦。要知道蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分之一，所以體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)的話，頭發(fā)也會(huì)跟著受到牽連。

　　3、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)

　　搗鼓頭發(fā)太過頻繁，發(fā)質(zhì)容易變得干枯脆弱，嚴(yán)重還會(huì)令頭發(fā)分叉。另外用過多的造型產(chǎn)品也會(huì)令頭發(fā)出現(xiàn)干枯分叉問題哦。

　　4、經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)

　　剛洗完頭最好別急著用吹風(fēng)機(jī)，尤其不要用熱風(fēng)吹，否則發(fā)質(zhì)會(huì)變得很脆弱、毛躁，長(zhǎng)期下去秀發(fā)就會(huì)分叉。

怎樣有效護(hù)理頭發(fā)

　　1、修復(fù)頭發(fā)分叉需要護(hù)發(fā)素

　　想要修復(fù)頭發(fā)的分叉問題，可以在用了洗發(fā)水洗頭之后，增加護(hù)發(fā)素洗頭這一項(xiàng)，而且在清洗過后不要馬上進(jìn)行發(fā)熱型的吹風(fēng)機(jī)吹干，讓護(hù)發(fā)素留在頭發(fā)上讓頭發(fā)更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，從而改善分叉問題。

　　2、選用含氨基酸洗發(fā)水

　　修復(fù)頭發(fā)的分叉問題，也可以用富含了氨基酸成分的洗發(fā)水來做到，因?yàn)榘被崾强梢杂行Ц纳瓢l(fā)質(zhì)的一種物質(zhì)，雖然它不會(huì)促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，但是其改善的效果是完全包括分叉以及干枯等發(fā)質(zhì)改善的。

　　3、多吃豆類食物

　　大豆類的食物含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)頭發(fā)枯黃和分叉等現(xiàn)象有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用!蛋白質(zhì)能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白質(zhì)的合成，從而促進(jìn)細(xì)胞的再生。大豆和黑豆等豆類食品是防止頭發(fā)分叉的最佳食品!在每日早晨喝一杯黑豆?jié){，能有效防止頭發(fā)枯黃分叉!各位朋友可要多點(diǎn)補(bǔ)充蛋白質(zhì)咯!

　　4、進(jìn)行正確的洗護(hù)

　　注意洗發(fā)水要充分氣起泡后再涂抹在頭發(fā)上，然后涂上護(hù)膚素鎖住頭發(fā)上的水分，這是保養(yǎng)頭發(fā)中重要的步驟，但謹(jǐn)慎護(hù)發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上，而且在涂抹完之后還要立即用清水沖洗干凈。

　　5、多吃果蔬類食物

　　果蔬類的食物含有大量的維生素，能避免分發(fā)分叉和改善頭發(fā)枯燥的問題。胡蘿卜、菠菜等都含有大量的維生素A，在促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的同時(shí)，能夠避免頭發(fā)分叉。而富含維生素E的食物則能夠改善頭發(fā)枯燥的問題，可以多吃一些芝麻、橄欖油等!

　　以上就是頭發(fā)干枯分叉的4種原因了，同時(shí)還介紹了護(hù)理頭發(fā)的5種方法，大家可以試試。頭發(fā)和頭皮的護(hù)理也是很重要的，如果平時(shí)不護(hù)理好頭發(fā)和頭皮，頭發(fā)就不會(huì)那么順滑，誰都想有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，所以我們應(yīng)該好好護(hù)理頭發(fā)。