提前添加輔食的危害有哪些 寶寶輔食添加應(yīng)遵循的原則

般來(lái)說(shuō)，我們都是建議4-6個(gè)月給寶寶添加輔食，不到四個(gè)月的寶寶，都應(yīng)該以母乳或者是奶粉為主要的食物，如果盲目的采取一些錯(cuò)誤的喂食方式的話(huà)，那么危害是非常大的。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

提前添加輔食的危害有哪些

過(guò)早的就給孩子添加除了母乳或者是奶粉之外的食物的話(huà)，那么對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，不僅僅是不容易消化吸收這么簡(jiǎn)單了，還會(huì)容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏，被感染的風(fēng)險(xiǎn)等，都是非常危險(xiǎn)的，就如開(kāi)頭的新聞那樣，過(guò)早添加輔食還會(huì)引發(fā)腎結(jié)石?，F(xiàn)在很多人都會(huì)喜歡用老一輩的想法去養(yǎng)孩子，覺(jué)的老一輩人的說(shuō)法也有道理，于是就任由著他們來(lái)說(shuō)，但是你們想到過(guò)后果嗎？在寶寶發(fā)育生長(zhǎng)的重要時(shí)期，吃對(duì)東西，科學(xué)育兒這才是絕對(duì)保護(hù)寶寶最好的方式哦！

當(dāng)然除了添加輔食需要講究合理的時(shí)間之外，有些食物也是千萬(wàn)不要給一歲以?xún)?nèi)的寶寶吃的。

1，蜂蜜

一歲以?xún)?nèi)的寶寶吃蜂蜜的話(huà)，是會(huì)容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肉毒桿菌中毒的。而且就算是添加了蜂蜜的面包，餅干，或者是涂抹上去的也都不能給寶寶吃。

2，醬油

輔食沒(méi)味道，孩子不愛(ài)吃，有些父母就會(huì)自以為是的給孩子的輔食里面加些醬油提提味兒，這樣做是大錯(cuò)特錯(cuò)的。寶寶長(zhǎng)期這樣吃，是會(huì)對(duì)其腎臟和肝臟造成嚴(yán)重的危害的。孩子長(zhǎng)大之后，隱患也會(huì)有很多，比如會(huì)有高血壓，心血管疾病，骨質(zhì)疏松等等。

3，牛奶

一歲以?xún)?nèi)的寶寶千萬(wàn)是不能喝牛奶的，牛奶中的蛋白質(zhì)分子比較大個(gè)，是很難消化的，寶寶喝了之后因?yàn)椴幌蜁?huì)出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，還會(huì)容易引起過(guò)敏，所以千萬(wàn)要注意。

4，鹽

鹽這個(gè)東西，想必也強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次了，一歲以?xún)?nèi)的寶寶是不建議吃的。一歲以?xún)?nèi)吃含鹽量過(guò)多的食物，輕則會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致高血鈉癥并發(fā)多器官衰竭而死。

寶寶輔食添加應(yīng)遵循以下原則：

適齡添加

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應(yīng)6個(gè)月可加爛粥、蛋黃、果泥，或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7～12個(gè)月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚(yú)肉、瘦肉末等。從谷類(lèi)開(kāi)始，向蔬菜水果、魚(yú)肉禽蛋、豆類(lèi)制品等過(guò)渡，也可選擇一些嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)輔食系列產(chǎn)品作補(bǔ)充。

從一種到多種

要按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力逐漸增加食物的種類(lèi)。剛開(kāi)始時(shí)，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周后，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種，千萬(wàn)不能在短時(shí)間內(nèi)一下子增加好幾種。而且這樣做還有一個(gè)好處，即寶寶如果對(duì)某一種食物過(guò)敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來(lái)。若是吃后的幾天內(nèi)沒(méi)發(fā)生不良反應(yīng)，則表明寶寶可以接受這種食物；如果懷疑寶寶對(duì)某種食物過(guò)敏，不妨一周后再喂一次，要是接連出現(xiàn)2～3次不良反應(yīng)，便可認(rèn)為寶寶對(duì)這種食物過(guò)敏。此外寶寶的成長(zhǎng)，每一階段可以適用不同口味的輔食。比如在初期添加米粉時(shí)，細(xì)膩，潤(rùn)滑、容易消化的單一谷類(lèi)食物，能幫助寶寶成功邁出轉(zhuǎn)奶第一步。而隨著寶寶的成長(zhǎng)，可以選擇給寶寶嘗試新的口味，讓寶寶體驗(yàn)口味多樣的成長(zhǎng)樂(lè)趣，此時(shí)什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，當(dāng)寶寶牙齒和咀嚼能力越強(qiáng)時(shí)，還可以嘗西紅柿牛肉營(yíng)養(yǎng)米粉、燕麥營(yíng)養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。

應(yīng)從稀到稠

寶寶在開(kāi)始添加輔食時(shí)，都還沒(méi)有長(zhǎng)出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質(zhì)食品，逐漸再添加半流質(zhì)食品，最后發(fā)展到固體食物。如果一開(kāi)始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會(huì)難以消化，導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)該根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過(guò)渡，即從菜湯、果汁、米湯過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過(guò)渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會(huì)發(fā)生消化不良。

從細(xì)小到粗大：寶寶的食物的顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等“泥”狀食品是最合適的。這不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，為以后逐步過(guò)渡到固體食物打下基礎(chǔ)，還讓寶寶熟悉了各種食物的天然味道，養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣。而且，“泥”中含有纖維素、木質(zhì)素、果膠等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，容易消化。另外，在寶寶快要長(zhǎng)牙或正在長(zhǎng)牙時(shí)，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長(zhǎng)，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。

從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時(shí)，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黃時(shí)先給寶寶喂1/4個(gè)，三四天后寶寶沒(méi)有什么不良反應(yīng)，而且在兩餐之間無(wú)饑餓感、排便正常、睡眠安穩(wěn)，再增加到半個(gè)蛋黃，以后逐漸增至整個(gè)蛋黃。

不適要立刻停止

寶寶吃了新添的食品后，父母要密切觀察寶寶的消化情況，如果出現(xiàn)腹瀉，或便里有較多黏液的情況，就要立即暫停添加該食品，等寶寶恢復(fù)正常后再重新少量添加。但父母?jìng)儜?yīng)了解，寶寶在剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，大便可能會(huì)有些改變，如便色變深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的殘菜。

吃流質(zhì)或泥狀食品

通常寶寶在開(kāi)始添加輔食時(shí)，都還沒(méi)有長(zhǎng)出牙齒，因此流質(zhì)或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長(zhǎng)時(shí)間給寶寶吃這樣的食品，因?yàn)檫@樣會(huì)使寶寶錯(cuò)過(guò)發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙。

輔食不要替代乳類(lèi)

有的父母為了讓寶寶吃上豐富的食品，在寶寶6個(gè)月以?xún)?nèi)便減少母乳或其他乳類(lèi)的攝入，這種做法很不可取。因?yàn)閷殞氃谶@個(gè)月齡，主要食品還是應(yīng)該以母乳或配方奶粉為主，其他食品只能作為一種補(bǔ)充食品。

添加的輔食要鮮嫩

父母在給寶寶制作食物或購(gòu)買(mǎi)市售輔食時(shí)，不要只注重營(yíng)養(yǎng)，而忽視了口味，這樣不僅會(huì)影響寶寶的味覺(jué)發(fā)育，為日后挑食埋下隱患，還可能使寶寶對(duì)輔食產(chǎn)生厭惡，從而影響營(yíng)養(yǎng)的攝取。輔食應(yīng)該以天然清淡為原則，制作的原料一定要鮮嫩，可稍添加一點(diǎn)鹽或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)。如購(gòu)買(mǎi)市售米粉，就要購(gòu)買(mǎi)國(guó)際化大品牌、正規(guī)廠家生產(chǎn)的米粉，如雀巢金裝米粉，其營(yíng)養(yǎng)性、安全性是有保障的，對(duì)寶寶也是有利無(wú)害的。

讓寶寶愉快“進(jìn)餐”

父母?jìng)兌己苤匾晫殞殢妮o食中攝取的營(yíng)養(yǎng)量，卻往往忽視培養(yǎng)寶寶進(jìn)食的愉快心理。父母在給寶寶喂輔食時(shí)，首先要為寶寶營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)和諧的進(jìn)食環(huán)境，最好選在寶寶心情愉快和清醒的時(shí)候喂食。寶寶表示不愿吃時(shí)，千萬(wàn)不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，因?yàn)檫@會(huì)使寶寶產(chǎn)生受挫感，給日后的生活帶來(lái)負(fù)面影響。