白領五大新職業(yè)病 新型疾病綜合征侵襲現(xiàn)代都市白領

對于白領來說，由于空氣環(huán)境不好，久坐不動，就容易出現(xiàn)各種各樣的身體不適。白領常出現(xiàn)的職業(yè)病有很多。最近，中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，有五大新職業(yè)病，正在威脅著白領的身體健康。下面，我們就為你詳細揭秘，這五大新職業(yè)病，和360常識網(wǎng)一起看看吧。

現(xiàn)代都市白領中很少能找到一位真正身心健康的“特別分子”的存在，大多數(shù)人都是或多或少有一些由于職業(yè)和生活習慣帶來的不便之處，可能是隱隱發(fā)作的疾病，也可能是跟隨多年的老病根。如果對待新出現(xiàn)的疾病癥狀不給于重視的話，放任發(fā)展最后也可能成為你的病根之一。對于這些威脅我們身體的殺手職業(yè)病，我們該如何自處呢？

現(xiàn)代生活方式的不斷改變，工作節(jié)奏的加快，五種新型疾病綜合征正侵襲現(xiàn)代都市白領。一些看似平常的工作習慣，很有可能成為威脅健康的殺手。

光源傷害癥

許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下，時間一長就會造成視神經(jīng)疲勞，且燈光缺乏陽光下的紫外線，熒光燈發(fā)出的強烈光波，會導致生物體內大量的細胞遺傳變性，燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘，造成人體心理節(jié)律失調，精神不振。

夜餐紊亂癥

夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動較白天強，胃腸道對食物消化吸收能力也強，因而夜生活中，經(jīng)常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。還由于夜間睡眠不足，人體生物鐘被干擾，神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等。

熬夜失眠癥

城市夜生活的豐富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)紊亂，繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。

盒飯依賴癥

工作節(jié)奏的加快，使都市白領越來越多地依賴盒飯，這給人們的健康帶來隱患。因為經(jīng)營盒飯的攤點，缺乏食品衛(wèi)生條件和營養(yǎng)常識，常常使用濃重的調味品，經(jīng)常食用這種盒飯容易上火，出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。另外對一些不新鮮的肉品多采用炸、煎的烹調方式，長期食用容易患上腸胃不調疾病。

時間焦慮癥

時間焦慮癥是指人們對時間的反應過于關注而產(chǎn)生的情緒波動、生理變化現(xiàn)象。時下，快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，使都市白領感到時間越來越不夠用，事業(yè)的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。

這五大新職業(yè)病，會在不知不覺中傷害你的身體健康。所以，對于白領來說，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好生活方式，注意修身養(yǎng)性，這些都是非常重要的。職業(yè)病是一種量變到質變的疾病，因此，日常養(yǎng)生保健就顯得尤為重要了。