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五味子滋補肝腎養(yǎng)五臟效果好

時間:2018-08-02 16:49:02   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

以下介紹幾種五味子的補肝腎食用方法:

1、五味子茶

做法:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。

功效:振奮精神,補腎益肝。適用于腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。

五味子茶

2、五味子紅棗冰糖茶

做法:五味子10~20克,紅棗5~10枚,冰糖適量。將紅棗去核與五味子一起入鍋加適量的清水煎煮30分鐘后去渣取汁,調(diào)入冰糖即成??纱栾嬘茫咳诊?劑。

功效:對轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)升高的慢性肝病患者有一定的輔助治療作用。

3、鱸魚五味子湯

做法:鱸魚1條,五味子50克,精鹽、蔥段、胡椒粉、料酒、姜片、生油各適量。將五味子浸泡洗凈。將鱸魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈放入鍋內(nèi),再放入料酒、鹽、蔥、姜、生油、清水、五味子,煮至魚肉熟濃湯成,揀去蔥姜,用胡椒粉調(diào)味即成。

功效:能提高人體淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,使免疫力加強,有抗衰老作用。主治高血壓,肥胖癥,肝脾虛弱,失眠健忘,降轉(zhuǎn)氨酶之功效。

4、五味子粥

做法:五味子10克、大米100克。大米五味子,一起文火熬制。

功效:五味子可以養(yǎng)肝補腎,大米有保肝護胃的作用,酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害。

五味子粥

溫馨提示:服用五味子之后可能有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸鳴、困倦等不適,偶有過敏反應(yīng),且五味子有小毒,可能使呼吸頻率及幅度增加,并有降壓作用。因此,建議患者在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。 

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