兩款經(jīng)典膏方的做法
◆固元膏
做法:阿膠250克,黑芝麻500克、核桃仁500克、無核紅棗750克、冰糖250克、黃酒1千克。把以上5種材料全部粉碎,倒入一個大湯碗里,再倒入1千克黃酒攪拌均勻,加蓋放入大鍋隔水蒸。大火蒸15分鐘,小火蒸1個半小時就可以了。待涼透后,放入幾個潔凈干燥的大瓶子里,存入冰箱就可以了。
常年吃固元膏對女士有很好的美容效果,烏黑頭發(fā),并且有光澤、有彈性。面部不僅無斑,皺紋少,而且紅潤。
吃的量因人而異。一般保健的人,每天早上吃1勺。
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