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    簡介:腎是先天之本,只有腎氣足,我們的身體才會強(qiáng)健。而“腰為腎之府”,人的兩腎在腰部之內(nèi),因此經(jīng)常搓腰可以健腎。腰部還有一個腰眼穴,在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開約3.5寸凹陷中。... 瀏覽全文 >>

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    時間: 2012-06-06

    簡介:一老者夜間小便達(dá)四五次,影響睡眠。在閱讀相關(guān)書籍時發(fā)現(xiàn)摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。于是,他開始照做。半年后,效果顯著,白天小便次數(shù)減少了,夜間只小便一次,有時可整夜不解小便。 方法:晚上臨睡前,坐在床上,雙... 瀏覽全文 >>

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