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    時(shí)間: 2012-11-29

    簡介: 產(chǎn)后很多媽咪都希望早點(diǎn)減肥,但這個(gè)時(shí)期新媽咪不易做大量運(yùn)動(dòng)。那么,這時(shí)候吃一些去脂瘦身食物,煮一個(gè)降脂湯,可以幫自己清清腸道。為減肥做好準(zhǔn)備?!≈窆S銀耳湯  材料:竹筍300克、銀耳20克,雞蛋、鹽適量,水1000毫升。... 瀏覽全文 >>

    時(shí)間: 2012-05-13

    簡介:原料:人參須30克,竹筍、銀耳各15克,枸杞10克,紅棗10顆,冰糖1—2大匙。制作:竹筍洗去雜質(zhì),切成約2 厘米小段;銀耳洗凈,泡水2小時(shí),撈出切除蒂,切成小片備用。鍋中倒入800 毫升水,放入所有原料以大火煮開,改小火熬煮30—40分鐘至... 瀏覽全文 >>

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