性事保健與壯陽秘方

本書內(nèi)容包括兩大部分。上篇為性事保健，介紹性事養(yǎng)生概論、性功能早衰的原因和對策、性事調(diào)擻要則、調(diào)氣攝生"八益"與'去七損"、戲遭有利壯陽攝生、.rt節(jié)操作須知、性事調(diào)養(yǎng)須知及其方術(shù)等;下篇為壯陽方藥，主要介紹中醫(yī)壯陽概論、壯陽方藥、壯陽藥佰方、壯陽藥粥方、外治壯陽方、練精舉陽導(dǎo)引水及性事雜治方等.每種壯陽方藥列有來源、組成、制劑、服法、功用、主治、按語等項(xiàng)目。

基本信息
書名
性事保健與壯陽秘方

作者
許士凱

ISBN
7-00000-011-6

出版社
吉林科學(xué)技術(shù)出版社

出版時間
1993年2月1日

語言
簡體中文

目錄
1內(nèi)容簡介
2目錄
3原文摘要
折疊編輯本段內(nèi)容簡介
全書井提供約4帥個壯陽方藥和壯陽法術(shù).牢書集性事養(yǎng)生、辨證施治法則與壯陽秘方為一體，從歷代傳綻醫(yī)藥學(xué)典籍中精選出療效可靠、鮮為人知的

壯陽法術(shù)和壯陽秘方，采用加按語注釋和結(jié)合現(xiàn)代性科學(xué)研究成果進(jìn)行論述的手法，語言流暢易懂，可供醫(yī)務(wù)工作者、廣大申老年人以及具有初中文化程度以L的讀者學(xué)習(xí)和養(yǎng)生保健叁考.

折疊編輯本段目錄
上篇性事保健1

第一章性事養(yǎng)生概論3

第二章性功能早衰的原因和對策12

一、性早衰的病因12

二、綜合性對策13

第三章早婚易致性功能早衰和天壽16

一、平婚易傷精血"6

二、晚婚叮壯陽長壽17

第四章慎重?fù)衽迹欣B(yǎng)生19

一、取悅心目，壯陽益壽19

二、擇偶不當(dāng).易致陽衰減壽20

三、佳偶能促進(jìn)性功能22

四、佳偶有利卻病養(yǎng)生22

五、佳偶壯陽易孕24

第五章性事有則可壯陽養(yǎng)生28

一、夫婦性事須有法則28

二、性事守"五常"29

三、定氣、安心、和志30

四、循法知道，樂而且強(qiáng)v32

五、規(guī)陰炬陽，養(yǎng)性延齡33

六、陰陽臺會，男唱女相35

七、神和內(nèi)藏，可以壽長36

八、不可縱欲敗度38

九、養(yǎng)陰之道，二氣和合39

十、強(qiáng)行禁欲，更難自補(bǔ)41

十一、遵行"十機(jī)"，陽壯易孕43

第六章增八益、去七損，調(diào)氣攝生 50

一、避七損以抗病，增八益而調(diào)氣50

二、七損八益的性養(yǎng)生法52

三、行七損八益以卻病抗老56

第七章戲道有利壯陽攝生62

一、戲遭須"五徐"62

二、戲道除百病說64

三、戲道使情意合同66

四、戲道利于陰陽和暢及孕育68

五、無戲遭常易陰陽乖離69

六、道在清心寡欲，平心定意71

七、陰陽交暢，眙孕易成72

八、要善于事前戲道73

九、先嬉戲可利壯陽75

第八章性事操作須臨事制宜79

一、操作有常有變79

二、申嬿婉，敘綢繆 80

三、男莖宜"生還"81

四、交之以時，不可縱欲82

五、乃動不瀉，意愛更重83

六、積精可以長壽84

七、精盈必泄，精少當(dāng)補(bǔ)88

八、動而少泄，致氣延齡89

九、性事操作"十修"要則95

十、<十修"、"十熱"，"八道"、"八蜒"、"五音"97

十一、"九狀"與"六勢"98

十二、"九法"、"十節(jié)"與"卅法"101

第九章性事調(diào)養(yǎng)須知113

一、男子"四至"113

二、女子"九氣"114

三、男子"三至"，女子"五至"115

四、性事"十已"118

五、女性性興奮的"五候"120

六、女之"五欲"，"十動"121

七、"八動"與"八觀"124

八、聽"五音"126

九、固護(hù)精液術(shù)129

十、女子"五傷"之候132

十一、男子"七傷"之病134

十二、不犯"三忌"、"七忌"135

十三、有病宜早治144

第十章性事調(diào)氣養(yǎng)生方術(shù)152

一、調(diào)五臟法152

二、明日還精法153

三、至老不聾固精法154

四、取氣自補(bǔ)法155

五、手壓尾間止泄精法157

六、還精補(bǔ)腦怯158

七、閉口吸氣節(jié)梢法159

八、抑穴啄齒法160

九、吐氣少泄法161

十、戲道壯陽術(shù)161

十一、腎病古功法163

十二、治腎吐納法163

十三、去腎氣壅塞法164

十四、幻真先生行氣訣164

十五、腎臟練氣法164

十六、純陽子兜腎功165

十七、抬虛勞病法166

十八、華陀治脫精方166

十九、一指禪壯陽功166

二十、推拿安神壯陽法167

二十一、性欲低下自我按摩法167

下篇壯陽秘方169

第一章 中醫(yī)壯陽概論171

第二章 壯陽方藥175

一、壯陽治痿方劑175

二、壯陽治痿偏方與秘方244

三、固精止遺方劑269

四、固精止遺偏方與秘方311

第三章壯陽藥酒方330

第四章壯陽藥粥方341

第五章外治壯陽方351

第六章練精舉陽導(dǎo)引術(shù)361

一、練精舉陽秘功361

二、臥式內(nèi)養(yǎng)功363

三、小周天功365

第七章性事雜治方368

折疊編輯本段原文摘要
壯陽

男性氣息的代稱。壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可

 

補(bǔ)腎壯陽

以通過食療和藥物的方法，常見的壯陽食物有鹿茸、狗鞭、虎頭參、韭杞茶等。男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。 壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)。 壯陽，中醫(yī)名詞。指溫腎壯陽的一種治法。適用于命門火衰，精氣虛耗而見陽痿.滑精.小便頻數(shù).腰膝酸冷.脈象沉微等癥。 常用中藥如人參、鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、韭菜籽、牦牛鞭、肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、蟲草等。

男性補(bǔ)腎壯陽的十道菜

關(guān)愛男性健康，從健康飲食開始!以下推薦十款補(bǔ)腎壯陽菜譜，不妨可以試一試。 第一道 豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補(bǔ)骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道 羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。 第三道 羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。 第四道 鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。 第五道 狗鞭10克，煎服，每晚1次。 第六道 狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 第七道 公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內(nèi)加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第八道 麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第九道 韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細(xì)末，每次10克，每日2次，溫開水送服。 第十道 豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內(nèi)，加水適量煲湯，吃肉飲湯。