什么因素會(huì)影響男人壽命，影響男人壽命的因素

一、影響壽數(shù)的要素

 

所謂壽數(shù)，是指從出世經(jīng)過(guò)發(fā)育、成長(zhǎng)、成熟、老化以至死亡前機(jī)體生存的時(shí)刻，通常以年紀(jì)作為衡量壽數(shù)長(zhǎng)短的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槿伺c人之間的壽數(shù)有必定的不同，所以，在比較某個(gè)時(shí)期，某個(gè)區(qū)域或某個(gè)社會(huì)的人類壽數(shù)時(shí)，通常采用平均壽數(shù)。平均壽數(shù)常用來(lái)反映一個(gè)國(guó)家或一個(gè)社會(huì)的醫(yī)學(xué)發(fā)展水平，它也能夠標(biāo)明社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、文明的發(fā)達(dá)狀況。

 

1、性別與壽數(shù)

 

男性一般呈現(xiàn)心臟疾病或中風(fēng)的時(shí)刻比女性早大約10年，在百歲老人中，女性占85%，而男性只要15%。女性在絕經(jīng)期（平均為51歲）后與男性相比的這種優(yōu)勢(shì)趨于減弱，因而有些科學(xué)家推測(cè)雌激素在這種優(yōu)勢(shì)中發(fā)揮效果。另有一種學(xué)說(shuō)以為是慢性缺鐵（由月經(jīng)導(dǎo)致）造成了女性的這種優(yōu)勢(shì)。鐵是咱們細(xì)胞制作導(dǎo)致老化的自由基的關(guān)鍵，這種自由基是導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、老年癡呆和癌癥的要素。

 

2、婚姻與壽數(shù)

 

有趣的是，新英格蘭百歲老人研討協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)顯現(xiàn)婚姻（或生活中擁有伴侶）對(duì)您預(yù)期壽數(shù)的影響取決于您的性別。近100%的男性百歲老人都是已婚或晚年才失掉愛(ài)人。也便是說(shuō)，對(duì)于終身未婚的男性，其壽數(shù)必然會(huì)受到影響。

 

3、家人與壽數(shù)

 

與您的家人或親如家人的朋友保持頻頻的聯(lián)絡(luò)有益于協(xié)助您舒緩壓力，同時(shí)也可能延伸壽數(shù)。杰出的家庭凝聚力和與家人頻頻的聯(lián)絡(luò)是百歲老人的一個(gè)明顯特征。研討者指出與親人關(guān)系疏遠(yuǎn)的人擁有更弱的心理承受能力和更重的社會(huì)和心理壓力。心理壓力可能導(dǎo)致疾病、多種癌癥和更高的死亡率。

 

4、健康與壽數(shù)

 

世界衛(wèi)生組織的研討成果對(duì)各項(xiàng)影響健康要素的重要性做了提示：個(gè)人的健康和壽數(shù)有60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)要素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候的影響。這充分說(shuō)明，個(gè)體的健康主要與自己做出的與健康有關(guān)的挑選有關(guān)系，這也有力地印證了健康離不開(kāi)健康生活方式的說(shuō)法。

 

二、影響男人壽數(shù)的要素

 

大多數(shù)人以為，男人的壽數(shù)一般是和他們的健康狀況有關(guān)，身體好的人活得更久。然而，有一項(xiàng)研討顯現(xiàn)，男人能否長(zhǎng)壽和妻子的年紀(jì)大小有著親近的關(guān)系。這令很多人都沒(méi)想到吧，下面就一起來(lái)了解吧。

 

依據(jù)科學(xué)研討，和比自己年青很多的女性成婚的男性比和同齡女性成婚的男性活得更長(zhǎng)，而一個(gè)和老女性成婚的男人也會(huì)很快回祭壇里去讀進(jìn)度條。假如 男人娶了比自己小15-17歲人，他們?cè)缢赖膸茁蕰?huì)下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死幾率下降。毫無(wú)意外的，那些娶了比自己 大的女性的男人，有更大的可能性早死。

 

那么為什么找個(gè)年青老婆會(huì)協(xié)助男人活得更久呢？科學(xué)家們還沒(méi)有找到解說(shuō)，可是以為其間聯(lián)絡(luò)可能能夠由其他方面來(lái)解說(shuō)——只要最健康，最成功的“老富花”才能吸引到年青的愛(ài)人。

 

當(dāng)面對(duì)上一個(gè)發(fā)飆上癮的家伙時(shí)，咱們通常的做法會(huì)是告訴他們要冷靜，咱們甚至?xí)盟麄兊难獕荷邅?lái)惡作劇，或許取笑他們假如不冷靜下來(lái)會(huì)犯心臟病的?？墒强茖W(xué)又一次告訴咱們?cè)蹅兊某ＷR(shí)錯(cuò)了。實(shí)際上，在合適的環(huán)境下，憤恨實(shí)際上會(huì)協(xié)助你調(diào)理血壓和維持健康。

 

研討者發(fā)現(xiàn)憤恨就算不會(huì)比你靜靜靜坐著時(shí)好，在充溢壓力的情況下，它也會(huì)比咱們另一個(gè)傾向于挑選的情緒——驚駭要更調(diào)和更健 康得多。研討標(biāo)明挑選憤恨在不管血壓還是心理健康上都比驚駭要有更積極的效應(yīng)，懼怕這檔子事只會(huì)在添加你尿褲子的流量和爆菊次數(shù)上有用。

 

另一項(xiàng)研討標(biāo)明，對(duì)911恐怖襲擊持憤恨態(tài)度的人比那些持驚駭態(tài)度人在此事情的數(shù)月里過(guò)得更加樂(lè)觀積極。憤恨會(huì)讓你結(jié)壯和控制，并且懷著樂(lè)觀的 心情去擁抱這個(gè)美麗而又冒險(xiǎn)的調(diào)和社會(huì)，而不會(huì)讓你把自己關(guān)在你鄉(xiāng)下的小黑屋里邊，每天對(duì)月長(zhǎng)嘆，叫你兒子回家吃飯。所以即便你是馬諾，坐在自行車上罵你 的廢物老公，也比躲在寶馬后座上哭哭啼啼要有益身心健康得多。

 

按一般的了解，愛(ài)爆粗口的多半不是什么好人。當(dāng)然啦，偶爾罵罵人的不算在內(nèi)。在講粗話這個(gè)問(wèn)題上，科學(xué)上早就沒(méi)有爭(zhēng)議了：爆粗口便是讓人爽，而 且研討還證明爆粗口有止疼效果。比方比方當(dāng)你在休息室或許廚房泡咖啡的時(shí)候，轉(zhuǎn)身時(shí)發(fā)現(xiàn)櫥柜門(mén)開(kāi)著，剛好給你臉上好好的來(lái)了一下。疼死你大爺了，是吧？可是好像在你喊出時(shí)，感覺(jué)就沒(méi)那么疼了。

 

這是科學(xué)，心理學(xué)博士做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)，兩組人都泡冰水，這事兒時(shí)刻長(zhǎng)了相當(dāng)難受，一組人能夠爆粗口，一組人不行， 成果爆粗口的那組感覺(jué)到的痛苦小多了。盡管心理學(xué)家還沒(méi)有找到詳細(xì)原因，可是他們信任“別娘們，要爺們”的防痛機(jī)制解鎖了大腦的某個(gè)區(qū)域。

 

三、人的壽數(shù)有多長(zhǎng)

 

究竟人的壽數(shù)有多長(zhǎng)？這個(gè)極具吸引力的問(wèn)題一向困擾著人們。科學(xué)研討人員以為，現(xiàn)在人類的壽數(shù)正在緩步增加，并且這種增加沒(méi)有邊界。早年，研討者將120歲視為人類年紀(jì)的極限，簡(jiǎn)直沒(méi)有人能超越?？墒?，通過(guò)人的壽數(shù)正在延伸這一實(shí)例能夠看出，人類的壽數(shù)很可能是能夠無(wú)限增加的，沒(méi)有統(tǒng)一的上限標(biāo)準(zhǔn)。

 

科學(xué)人員對(duì)瑞典曩昔240年中出世和死亡的情況進(jìn)行剖析后發(fā)現(xiàn)，依然健在的老壽星年紀(jì)呈上升趨勢(shì)。到20世紀(jì)90年代，瑞典老壽星的年紀(jì)現(xiàn)已升到109歲。壽數(shù)的長(zhǎng)短受多種要素影響。先天稟賦的強(qiáng)弱、后天的培育、居住狀況、社會(huì)制度、經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生條件等等都會(huì)對(duì)人類的壽數(shù)產(chǎn)生影響。

 

精確地估算出一個(gè)確定的壽數(shù)上限是不具備科學(xué)依據(jù)的?，F(xiàn)在，人類壽數(shù)的長(zhǎng)短正發(fā)生著改動(dòng)，在生理學(xué)上壽數(shù)現(xiàn)已不再是一個(gè)固定的常數(shù)，可是它是否還能無(wú)限地延伸下去還有待科學(xué)研討。人類是物質(zhì)文明和精神文明的締造者，長(zhǎng)久以來(lái)，不斷地打破著生命的極限。