中醫(yī)告訴你 護(hù)好肚臍防治百病

　肚臍關(guān)于人們來說是個十分熟習(xí)的部位，它位于腹部正中央凹陷處，是重生兒臍帶零落后，所遺留下來的一個生命根蒂組織，在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中屬于任脈的穴位——神闕穴。

對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處；另一種是指神情通行出入的門戶，為胎兒從母體獲取營養(yǎng)的通道，并維持胎兒的生命活動。人體先天的稟賦與這個穴位關(guān)系親密，古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說法。

 肚臍保暖很重要　　肚臍是最怕著涼的中央。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐厚。作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有浸透性強(qiáng)、吸收力快等特性。因屏障功用較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風(fēng)寒。

睡眠時更要留意臍部的保暖，以免惹起腹瀉或感冒。特別關(guān)于年輕女性而言，特別是經(jīng)期女性，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，招致月經(jīng)血流不暢，時間長了會惹起痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)不調(diào)等。