18種常見病的特效按摩法！

如果生病了，你是選擇吃藥？打針？手術(shù)？還是沒事自我按摩呢？下面整理出18種常見疾病特效按摩法，送給大家，對癥按摩會有驚人的效果哦！

1、糖尿病

【典型癥狀】多尿、多飲、多食、消瘦。

①用食指、中指、無名指輕輕按摩氣海穴2分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。

②‍用健康‍搥輕輕叩擊胃脘穴、下俞穴2分鐘。

③用拇指指腹均衡用力按氣海1分鐘，配合呼吸，效果更好。

④用拇指指腹自上而下推橋弓（翳風(fēng)與缺盆的連線）10-20次，左右交替進行。

2、高血壓

【典型癥狀】頭疼、眩暈、耳鳴、心悸。

①用拇指指腹點按合谷穴30次，力度稍重。

②‍用拇指點揉內(nèi)關(guān)穴3-5分鐘，力度適中。

③用食指中節(jié)按壓曲池穴3分鐘，力度稍重。

④用雙手掌根按揉兩側(cè)太陽穴，順時針方向、逆時針方向各1分鐘。

3、高血脂癥

【典型癥狀】神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸。

①用食指、中指、無名指指腹按揉膻中穴50次。

②‍用拇指指端輕輕按壓中脘穴20次。

③用拇指指端用力按揉豐隆穴2分鐘。

④用拇指指腹點按合谷穴30次，力度稍重。

4、冠心病

【典型癥狀】胸痛憋悶、心悸氣短、脈搏不齊。

①以健康‍搥叩擊心俞穴2分鐘，以產(chǎn)生酸脹感為宜。

②‍用拇指點按內(nèi)關(guān)穴30次，兩手交替進行，力度適中。

③用拇指和食指揉捏神門穴3-5分鐘，兩手交替進行，力度適中。

④用拇指按壓極泉穴1分鐘，其余四指扶住腋窩后方的肩膀。

5、脂肪肝

【典型癥狀】消化不良、肝區(qū)隱痛、神疲乏力。

①用雙手的拇指同時按壓兩側(cè)肝俞穴20次，可邊按邊轉(zhuǎn)圈。

②用雙手的拇指同時按壓兩側(cè)脾俞穴20次，可邊按邊轉(zhuǎn)圈。

③用拇指指腹重力按壓足三里1-3分鐘。

④用拇指指腹均勻地按壓三陰交2分鐘。

6、慢性膽囊炎

【典型癥狀】消化不良、膽囊絞痛。

①用拇指指腹按揉膽俞穴1-3分鐘。

②用拇指點按外關(guān)穴20次，力度適中。

③用拇指指端按揉陽陵泉100次，力度稍重。

④用拇指指端按揉膽囊穴3分鐘，用力均衡。

7、更年期綜合征

【典型癥狀】潮紅、自汗、多食、焦慮。

①用食指指腹沿印堂穴向上推，反復(fù)做1分鐘。

②雙手拇指用力按住脾俞穴，稍等片刻再猛然放開，反復(fù)做1分鐘。

③用拇指指腹按揉三陰交1分鐘，適當(dāng)用力。

8、中風(fēng)后遺癥

【典型癥狀】半邊癱瘓、感覺減退、半邊麻木。

①用拇指指腹按揉側(cè)換曲池穴100次。

②用拇指點揉足三里1分鐘，力度稍重。

③用拇指點揉三陰交1分鐘，力度適中。