治療高血壓，按摩手很有效！

1）從手背看高血壓的征兆

疾病發(fā)生前常有各種特殊的征兆，根據(jù)患者的歷史，常有很多意外的發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在患高血壓的人很多，甚至很多高血壓患者被診斷為先天性高血壓，病因不明。病發(fā)前可有頭痛、肩部酸痛、耳鳴等癥狀，但這些并不是高血壓的特有癥狀。病發(fā)前毫無征兆的也很多。不少人在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有高血壓，這些人還算幸運(yùn)的，因?yàn)閺拇丝勺⒁夥乐巍６泻芏嗳?，由于平時(shí)不注意常使高血壓惡化。

"手"可以預(yù)示高血壓征兆。

眾所周知，當(dāng)我們握著手腕時(shí)，可感到脈搏的跳動(dòng)。此外，像肩膀后、耳后等也可感受脈搏的跳動(dòng)。隨著心臟的收縮、血液運(yùn)行全身而使脈搏跳動(dòng)，這是非常自然的現(xiàn)象。不過脈搏也會(huì)預(yù)告異常的信號(hào)。

隨著血壓的升高，脈搏的跳動(dòng)也不同，當(dāng)血壓是160~180毫米汞柱時(shí)，手腕的"陽溪穴"就會(huì)變成180~200毫米汞柱。食指上方、手背間骨中的"落零五"也會(huì)感到強(qiáng)烈的跳動(dòng)。

2）止痛降壓

手背上有三個(gè)反應(yīng)血壓的穴道，請您確認(rèn)一下它們的位置。

確認(rèn)陽溪穴的方法：將五指張開背朝上，在拇指下方手背上會(huì)有一個(gè)凹陷，最靠近手腕處的一壓痛點(diǎn)，就是陽溪穴。

落零五的位置：食指與中指的基指關(guān)節(jié)往下推沿的一個(gè)壓痛點(diǎn)即為落零五。（見下圖）

找到壓痛點(diǎn)后，用拇指指腹輕按該處，注意脈搏跳動(dòng)的情況。跳動(dòng)的情況如又強(qiáng)又急，則有必要到醫(yī)院檢查一下心臟。

有一次，有位姑娘來找我，她有強(qiáng)烈高血壓的征兆。她說曾在醫(yī)院測過血壓：高壓180毫米汞柱，低壓120毫米汞柱。

檢查血壓反應(yīng)區(qū)后，發(fā)現(xiàn)她合谷穴上的脈搏跳動(dòng)非常明顯，因此就每周為她針治一次。一年后，她可在不吃降壓藥的情況下，高壓維持140毫米汞柱，低壓維持90毫米汞柱的標(biāo)準(zhǔn)。

針刺合谷穴的原因是此穴有強(qiáng)烈的反應(yīng)，是病因所在。如果有反應(yīng)的穴位是陽溪穴或落零五穴，針灸的部位就得改變了。

由于手背平常接受的刺激很多，所以治療時(shí)略加重刺激。將10根牙簽用橡皮圈束齊，用尖端輕觸手背直到發(fā)紅為止。1日2次。（見下圖）

還可用煙頭灸治。（見下圖）

除了刺激相應(yīng)的穴道（非合谷穴）外，與合谷穴一同刺激效果比較好，因?yàn)楹瞎妊ㄓ邪捕ň竦淖饔?，而高血壓患者中因精神緊張而引的病例相當(dāng)多。

刺激穴道的同時(shí)，在日常生活中也要養(yǎng)成測量血壓的習(xí)慣，清楚平時(shí)和血壓是很重要的。