國醫(yī)大師賀普仁：轉(zhuǎn)睛功、按揉承泣穴，治療眼疾效果奇！

轉(zhuǎn)眼功

兩年前，85歲的賀普仁在中央電視臺《中華醫(yī)藥》節(jié)目中表演穿針引線，令人吃驚，但是很多人卻不知道，他在52歲時眼睛差點瞎了。賀普仁回想起來，與自己在非洲的工作有很大關(guān)系。賀普仁說：“那地方熱，出汗特別多。汗也是血的一部分，‘目得血而能視’，如果這血不充足，就不能供給眼睛，視力就必然下降。經(jīng)過檢查說是有輕度的白內(nèi)障，白內(nèi)障也沒辦法治，只能是等著以后失明了再做手術(shù)，換個晶體就行了。”

賀普仁說：“從那時起我就覺得這眼睛沒什么希望了，好多老年白內(nèi)障都是兩三年就不行了，就要手術(shù)。我當(dāng)時壓力很大，因為我們針灸就要用眼睛找穴位，沒有眼睛，工作就受到很大影響。”賀普仁當(dāng)時正在研究火針，如果一旦停下來，多年的心血就有可能付之東流。白內(nèi)障不治，不手術(shù)，肯定是要失明的。賀普仁只能自救，練起了中醫(yī)傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)睛功。轉(zhuǎn)睛功很簡單，雙目微閉，全身放松，開始是順時針轉(zhuǎn)動眼球36次，而后是逆時針轉(zhuǎn)動36次。賀老相信這樣長期堅持鍛煉，對很多病都有療效，不僅僅是白內(nèi)障，老花眼、近視眼都有治療和預(yù)防的作用。如果閉眼轉(zhuǎn)睛不便，也可以睜眼轉(zhuǎn)睛。

這么簡單的功法能遏制白內(nèi)障？很多人都難以相信。

“這種功法使局部的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行加快，有些廢物隨時隨地就吸收了，這樣白內(nèi)障就形成不起來。”賀普仁說。

中醫(yī)認(rèn)為全身有很多大的絡(luò)脈分支，分布在眼睛上。眼睛里的絡(luò)脈如果有“瘀滯”，就會形成白內(nèi)障，轉(zhuǎn)睛是自古以來就有的養(yǎng)眼方法，古人認(rèn)為這樣可以疏通眼睛中的絡(luò)脈，化除“瘀滯”。

現(xiàn)代醫(yī)院也發(fā)現(xiàn)，眼睛是我們?nèi)梭w代謝最緩慢的器官，而轉(zhuǎn)睛可以促進眼睛內(nèi)部微血管擴張和血液循環(huán)，從而改善晶狀體的新陳代謝，促進病變和滲出物的吸收，有助于早中期白內(nèi)障的控制。

賀普仁曾幽默地說：“本來我等著失明了，等了幾十年，也沒有失明，現(xiàn)在也沒有手術(shù)。”

按揉承泣穴

賀普仁的養(yǎng)眼功還不止轉(zhuǎn)睛，他還有一個秘密就是按揉承泣穴。

早在47歲那一年，賀普仁眼睛就發(fā)花，視力減退，配過150度的老花鏡來看書。為了中止老花眼，賀普仁每天醒來第一件事，就是按揉承泣穴。

雙手指肚按揉承泣穴36次，使之有酸重感。

承泣穴是胃經(jīng)的穴位，如下圖所示。胃經(jīng)多氣多血，揉這個穴位直接對眼睛供血有幫助。承泣穴的位置就是我們目視前方，眼球正下方的眼眶位置，很容易找到。