鮮韭菜30~60克,生蝦仁30~50克.粳米100克,蔥白各適量。

先將韭菜擇洗干凈,切成細(xì)末:生蝦仁洗凈去皮;粳米淘洗干凈。鍋上火.加人適量清水.燒熱后下入粳米.燒沸后用小火煮至將熟時(shí),放入蝦仁、韭菜末及鹽、蔥、姜調(diào)好味,煮" />
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陽痿食譜韭菜蝦粥

時(shí)間:2012-05-31 18:04:33   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

陽痿食譜韭菜蝦粥

韭菜蝦粥
    鮮韭菜30~60克,生蝦仁30~50克.粳米100克,蔥白各適量。

    先將韭菜擇洗干凈,切成細(xì)末:生蝦仁洗凈去皮;粳米淘洗干凈。鍋上火.加人適量清水.燒熱后下入粳米.燒沸后用小火煮至將熟時(shí),放入蝦仁、韭菜末及鹽、蔥、姜調(diào)好味,煮至蝦熱米爛時(shí),出鍋即成。

    此粥補(bǔ)腎壯陽.適用于腎陽虛所致的陽瘺、腰痛。

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