簡(jiǎn)單快捷的美白抗皺食譜

　　三、涼拌菠菜

　　材料：鮮菠菜600克，鹽適量，蔥適量，麻油適量，姜適量，醬油適量

　　做法：

　　1、將菠菜洗凈切成段狀

　　2、鍋中放水，煮滾時(shí)放入菠菜，將菠菜燙軟后取出，瀝干水分

　　3、將蔥姜切成細(xì)絲

　　4、將碗中放入鹽，醬油，麻油，蔥絲與姜絲，拌勻

　　5、將調(diào)好的醬汁淋在菠菜上即可

　　功效：美白緊膚、去痘。

　　四、白菜燉豆腐

　　材料：大白菜250克，鹽適量，豆腐80克，醬油適量，姜片5克

　　做法：

　　1、將大白菜洗凈切成小段、豆腐切成塊狀

　　2、鍋燒熱后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入醬油拌炒一下

　　3、加入豆腐，加些清水蓋過大白菜，用鹽調(diào)味，再燜煮數(shù)分鐘即可起鍋。

　　功效：具有潤(rùn)澤與美白皮膚的美容效果。