小兒積食推拿五大手法

3、板門(mén)：

板門(mén)重按有酸麻感，為胃全息反應(yīng)點(diǎn)。

嚴(yán)重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

（3-5分鐘）

4、順運(yùn)八卦：

5、清天河水：

積食的食療方：

【糖炒山楂】取紅糖適量，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5~6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子適當(dāng)食用。

【白蘿卜粥】白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。