頭部按摩穴位及手法介紹
本章會(huì)詳細(xì)講解周氏小兒推拿術(shù)的主要穴位與手法,按摩次數(shù)依年齡大小與病情輕重而定,未注明的一般一天一次,一歲以下的孩
子100~200遍,一到兩歲的孩子250~300遍,兩到五歲的孩子300~500遍,五歲以上500遍,揉均為順時(shí)針方向。為了避免重復(fù),此后不再贅述。
頭部按摩四法
開天門、推坎宮、揉太陽、揉高骨合用,稱之為頭部按摩四法,常用于頭痛、輕型感冒發(fā)熱發(fā)汗等癥,也用于平時(shí)的保健按摩。開天門俗稱“開天眼”,有醒腦、明目、增智的作用。
(1)開天門。兩手拇指交替從眉心推至前發(fā)際,每天一至兩次,每次30~50遍。開天門能疏風(fēng)解表,開竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。常用于外感發(fā)熱、頭痛等癥,若驚惕不安,煩躁不寧可與清膽經(jīng)、揉百會(huì)合用。
(2)推坎宮。兩手拇指分別從眉心同時(shí)分推向眉梢,每天一至
開天門兩次,每次30~50遍,適用于外感發(fā)熱、驚風(fēng)、頭痛,也適用于眼疾。若用于治療目赤,可與清膽經(jīng)、掐揉魚際交、清天河水合用。
(3)揉太陽。眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處,即太陽穴。此法有補(bǔ)瀉之分。用雙手中指羅紋面著力或雙手拇指羅紋面著力,從下向前再向上向后揉圈運(yùn)動(dòng)為補(bǔ)法,由前向后直推為瀉法,稱為推太陽。每天一至兩次,每次30~50遍。補(bǔ)法可用于外感發(fā)熱、頭痛、驚風(fēng)、眼疾,也可以消除疲勞、安神健腦,對偏頭痛也有很好的療效。外感表實(shí)頭痛用瀉法,推太陽主要用于外感發(fā)熱。
(4)揉高骨。耳后入發(fā)際處即耳后高骨,乳突后緣下凹陷中偏上,相當(dāng)于風(fēng)池穴。用兩手拇指著力分按兩穴揉圈,每天一至兩次,每次30~50遍,用于頭痛、感冒頭痛、驚風(fēng)、煩躁不安。
(查看評論) |
Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有