穴位:內(nèi)關(guān)穴
位置:位于腕部橫紋上兩橫指處,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間取穴。
【內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖】
方法:拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內(nèi)關(guān)約1分鐘。
功效:寧心安神,理氣止痛。
【小兒內(nèi)關(guān)穴的準(zhǔn)確位置圖】
主治:心痛,心悸,胃痛,嘔吐,呃逆,失眠,胸痛等。
【按揉內(nèi)關(guān)】:內(nèi)關(guān)穴位于小兒腕關(guān)節(jié)掌側(cè)腕橫紋上2同身寸兩筋之間。用指尖按揉小兒雙手內(nèi)關(guān)穴各100次。
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