膊陽池穴
揉膊陽池
掐膊陽池
【膊陽池穴的準(zhǔn)確位置圖】
【次數(shù)】掐3到5次;揉100到300次。
【掐揉膊陽池穴位位置圖】
【主治】便秘、溲赤、頭痛。
【臨床應(yīng)用】掐揉膊陽池能止頭痛、通大便、利小便,特別對(duì)大便便秘結(jié),多揉之有效,但對(duì)大便滑瀉者禁用;用于感冒頭痛,或小便赤澀短少多與其它解表、利尿法同用。
小兒推拿膊陽池:點(diǎn)性穴位,雖然是溫性,但無論寒熱皆可以用。這個(gè)穴位是治療頭痛及鼻塞的特效穴,和一窩風(fēng)穴聯(lián)用治療風(fēng)寒感冒初起的流清涕鼻塞頭痛屢用屢效。位于一窩風(fēng)穴直上2寸的地方,有的教材上寫著是3寸,這是錯(cuò)誤的,一窩風(fēng)穴上3寸那個(gè)位置是支溝穴,支溝穴是治療便秘非常有效的一個(gè)穴位。
膊陽池有個(gè)很簡(jiǎn)單的取穴辦法:用操作者的母指腹部先按住一窩風(fēng),然后從一窩風(fēng)處緩慢往上推(推動(dòng)時(shí)力稍為沉下去),推不動(dòng)的地方就是膊陽池,初學(xué)者可以先在自己手上體驗(yàn)一下,然后再和手指的寬度(2寸)做對(duì)比。
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