按摩脾經(jīng)除13病
按摩脾經(jīng) 除13病
脾的功能非常強(qiáng)大，被稱為后天之本，氣血生化之源。所以，運(yùn)用經(jīng)絡(luò)健脾法就可以迅速增強(qiáng)人體的氣血，為防病治病儲(chǔ)備最大的能量。健脾的最安全有效且持久的方法就是揉脾經(jīng)。
具體是：
1、治各種出血癥、慢性鼻炎：
艾灸或點(diǎn)掐隱白穴。 脾經(jīng)的循行是從腳到胸，隱白穴是其第一個(gè)穴位，它在大腳趾趾甲旁約1毫米的位置。隱白穴最主要的功效是止血，對(duì)各種出血癥狀都能有效地緩解。
2、治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱：
按揉大都穴。 從隱白穴往上，大腳趾根的位置就是大都穴。 大都穴對(duì)老年人來(lái)講特別重要，因?yàn)檫@是一個(gè)補(bǔ)鈣的要穴。
3、治睡覺(jué)流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的?。?/strong>
用拇指內(nèi)側(cè)多硌太白穴。太白穴是脾經(jīng)的原穴，健脾補(bǔ)脾的效果比其它穴位都強(qiáng)。
4、治消化不良、胃反酸、婦科?。?/strong>
揉公孫穴。從太白穴往上1寸就是公孫穴。公孫穴有通氣、活血、解淤的功效
5、人體自有的消炎大藥：
商丘穴。 在內(nèi)踝骨的前緣偏下一點(diǎn)，就是商丘穴。商丘穴能消除下身的各種炎癥，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等
6、治肝、腎、脾上的病癥及婦科?。?/strong>
剌激三陰交穴。 三陰交穴在腳內(nèi)踝上3寸，也就是四橫指的地方。三陰交就是肝、腎、脾3條陰經(jīng)交會(huì)的點(diǎn)，所以這一穴位可以治3條經(jīng)上的疾病，真可謂一穴多用。三陰交穴還是婦科的通治要穴
7、治不消化、男性前列腺問(wèn)題、腿肚子酸痛：
點(diǎn)揉漏谷穴。 從三陰交穴貼著腳骨內(nèi)側(cè)下緣往上3寸，就是漏谷穴。
8、治慢性胰線炎、糖尿?。?揉地機(jī)穴。
貼著脛骨往上走，與腿肚子上的最高點(diǎn)正對(duì)著的地方就是地機(jī)穴。
9、祛濕、治各種炎癥、水腫： 揉陰陵泉穴。
順著脛骨一直往上，捋到膝窩下卡住了，捋不動(dòng)了，那個(gè)地方就是陰陵泉穴
10、專治瘙癢、調(diào)節(jié)血液循環(huán)：
11、胖人減肥、瘦人增肥：
推小腿脾經(jīng)。
12、治急性扭傷：
按揉大包穴。 大包穴是脾經(jīng)的最后一個(gè)穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處
13、推腹法：腹部的脾經(jīng)穴位一把推。
脾經(jīng)還有很多穴位都在肚子上，一推腹就全給推了。它們通常都在人體中線旁開(kāi)4寸的位置上。
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標(biāo)簽：脾經(jīng)
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