神奇穴位:頰車穴,天突穴。
熬夜、工作壓力大、心情焦躁,都會(huì)讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了,多半是因?yàn)槟I臟無法正常排泄水分,導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故。沿著" />
一、如果你有張胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位:頰車穴,天突穴。
熬夜、工作壓力大、心情焦躁,都會(huì)讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了,多半是因?yàn)槟I臟無法正常排泄水分,導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)一凹陷處,這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘后,再用冰水敷臉即可迅速消腫,讓你恢復(fù)瓜子臉!
如果你天生一張“娃娃臉”,建議你用手掌或手指反復(fù)按壓鎖骨凹陷處,即天突穴,這樣能刺激淋巴循環(huán)速度,有效加快面部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度,讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來!
二、如果你吃了還想吃
神奇穴位:“饑點(diǎn)”。
明明吃飽了,卻還有強(qiáng)烈想吃甜食的欲望?建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉穴,它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”,讓你不再貪吃。
如果你處于節(jié)食期,想控制自己的饑餓感,建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點(diǎn)”,它位于右耳耳廓下方,反復(fù)按壓可迷惑大腦,讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號(hào)。但要注意,“饑點(diǎn)”的按壓時(shí)間不要超過3分鐘,由于“饑點(diǎn)”敏感性很強(qiáng),按壓時(shí)間過長,會(huì)讓你食欲降低、營養(yǎng)攝入不足!
三、如果你常起痘痘、臉上有油
神奇穴位:承漿穴,百會(huì)穴。
如果你屬于油性膚質(zhì),除了臉上長痘外,后背還有少量痘痘,說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴,承漿穴聯(lián)通女人卵巢,能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外,還可緩解臉部出油狀況,讓你變成人人羨慕的中性皮膚!
如果你在熬夜后或工作繁忙時(shí)偶爾起痘,說明你是“壓力型皮膚”,只有適度減壓、緩解心情緊張度,才能使痘痘消退。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于頭頂正中央的百會(huì)穴,百會(huì)穴為督脈經(jīng)穴,具有健腦寧神的功效。一般說來,持續(xù)按壓百會(huì)穴10分鐘后再美美睡一覺,第二天醒來痘痘就會(huì)消失不見!
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