小海穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 小腸經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–小海穴

這一篇來說說小海穴。小，指手太陽小腸經(jīng)。海，廣闊，指穴內(nèi)氣血覆蓋的范圍廣闊如海也。小海穴為手太陽經(jīng)所入為合之海也，與少?？梢曰ⅰ?/p>

小海穴歸屬于手太陽小腸經(jīng)，是小腸經(jīng)合穴，凡是小腸經(jīng)脈所過部位的諸病，都可以通過小海穴進(jìn)行調(diào)理，是人體養(yǎng)生保健的一個要穴。

精確定位：小海穴在肘后區(qū)，尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上踝之間凹陷中。

取穴竅門：屈肘，肘尖最高點(diǎn)與肘部內(nèi)側(cè)高骨最高點(diǎn)間凹陷處，即是小海穴。

一按就靈：如果小腸吸收不良，會出現(xiàn)貧血等癥狀，可以通過按摩小海穴進(jìn)行改善。按摩時用拇指指腹垂直下壓揉按穴位，有強(qiáng)烈的酸脹感，每次左右各揉按1-3分鐘。

小貼士：心經(jīng)與小腸經(jīng)互為表里，所以，病氣雖然是從小腸而瀉，實(shí)際真正的病源是在心。例如頭痛目眩、失眠多夢、牙齦腫痛等病癥，實(shí)際上都是心火上炎所致。因此，可借小腸經(jīng)清熱瀉火。

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