丘墟穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膽經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–丘墟穴

這一篇來說說丘墟穴。丘，丘陵。墟，故城遺址或廢墟，山下之基亦名墟。指穴在高大如丘外踝基底之空軟處，正丘墟之象也。

丘墟穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，其有疏肝利膽的作用。經(jīng)常按摩，可以促進(jìn)足少陽膽經(jīng)氣血疏通，脈絡(luò)流暢。此外，據(jù)中醫(yī)文獻(xiàn)記載，丘墟治療胸脅疼痛的效果極佳。

精確定位：丘墟穴在踝區(qū)，外踝的前下方，趾長伸肌健的外側(cè)凹陷中。

取穴竅門：腳掌用力背伸，足背可見明顯趾長伸肌健，其外側(cè)、足外踝前下方凹陷處，即是丘墟穴。

一按就靈：如果長時(shí)間工作而使大腦反應(yīng)遲鈍、工作效率降低，那就用拇指按摩一下丘墟穴吧。只需幾分鐘，便可達(dá)到提神醒腦的效果。

小貼士：丘墟穴，為足少陽經(jīng)的原穴，原穴與人體的原(元)氣有關(guān)，對人體健康具有非常重要的作用。丘墟既能用來診斷相關(guān)經(jīng)絡(luò)、臟腑的疾病，又可治療所屬經(jīng)絡(luò)與臟腑的疾病，具有診斷和治療的雙重作用。