陽白穴的準確位置圖 功效與作用 - 膽經(jīng)

如何找準穴位–陽白穴

這一篇來說說陽白穴。陽，指陽光與頭之陽部。白，白色、光明。陽白穴在頭面部，有明目之功效。

陽白穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，是多條經(jīng)脈的交會之處，屬于多氣多血的穴位，并且位于血管、神經(jīng)豐富的面部區(qū)城，經(jīng)常刺激可使面部紅潤，使膚色健康有光澤。

精確定位：陽白穴在頭部，眉上1寸，瞳孔直上。

取穴竅門：正坐，眼向前平視，自眉中直上1橫指處，即是陽白穴。

一按就靈：額頭有了小細紋不必擔心，經(jīng)常以中指指腹揉按陽白穴，用力適度，每次1-3分鐘，小細紋慢慢就會淡化。

小貼士：陽白穴是面部美容保健中一個非常重要的穴位。眉毛稀硫、脫落者，按壓陽白穴，能刺激毛囊根部的營養(yǎng)和血液循環(huán)，促進眉毛的生長。

下一頁 陽白穴的養(yǎng)生功效和按摩保健方法