如何找準穴位–承泣穴
這一篇來說說承泣穴。承,承受。泣,淚也。承泣穴物質(zhì)即為胃經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血上行所化經(jīng)水,其位于胃經(jīng)之最上部,處于不穩(wěn)定狀態(tài),如淚液之要滴下,故名承泣。
承泣穴歸屬于足陽明胃經(jīng),是穴位療法中治療眼疾非常重要的穴位之一,也是有利于消除眼部疲勞的穴位。它正好處在眼袋的位置。按摩此穴對于減輕黑眼圈和眼袋有非常好的效果。
精確定位:承泣穴在面部,眼球與眶下緣之間,瞳孔直下。
取穴竅門:食指、中指伸直并攏,中指貼于鼻側(cè),食指指尖位于下眼眶邊緣,即是承泣穴。
一按就靈:如果由于熬夜或睡眠不好出現(xiàn)了黑眼圈,用食指指腹揉承泣穴3-5分鐘就可以淡化。經(jīng)常按摩承泣穴可以促進眼部血液循環(huán),預防黑眼圈的出現(xiàn)。
小貼士:淚水在機體中,不僅能滋潤、營養(yǎng)眼晴,維持眼房內(nèi)正常的壓力。還可宜泄情感,排除體內(nèi)的毒素。承泣穴受到刺激后,都會出現(xiàn)眼晴酸脹、淚水奪眶而出的感覺。
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