大陵穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 心包經(jīng)
時(shí)間：2012-04-18 11:25:04
來源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn
如何找準(zhǔn)穴位–大陵穴
這一篇來說說大陵穴。大，高大。陵，丘陵。指大陵穴在掌后高骨形如丘陵之下方也。本穴脾土中生發(fā)的干熱之氣性同心包經(jīng)氣血，為心包經(jīng)氣血的重要輸出之源，故為心包經(jīng)原穴。
大陵穴歸屬于手厥陰心包經(jīng)，與心有密切關(guān)系，有清心寧神的作用，主治有關(guān)心臟的疾病，如心紋痛、心動(dòng)過速等。因?yàn)槲挥谑滞笊希罅暄ㄟ€可治療手腕痛，效果非常好。
精確定位：大陵穴在碗前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋中，掌長(zhǎng)肌健與橈側(cè)腕屁肌健之間。
取穴竅門：微屈腕握拳，從腕橫紋上，兩條索狀筋之間，即是大陵穴。
一按就靈：由于勞累導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，可以用拇指指尖垂直掐按穴位，有刺痛的感覺，掐按1-3分鐘，可很快使腕關(guān)節(jié)活動(dòng)自如。
小貼士：大陵穴為心包經(jīng)原穴。心包作為心的包膜與護(hù)衛(wèi)。其一舉一動(dòng)都關(guān)聯(lián)著心之安危。所以，人們從大陵穴中既可觀察心之健康，又能治療心之疾病。
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標(biāo)簽：大陵穴 心包經(jīng) 腕關(guān)節(jié)
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