陰郄穴的準確位置圖 功效與作用 - 心經(jīng)

如何找準穴位–陰郄穴

這一篇來說說陰郄穴。陰，指手少陰經(jīng)。郄，孔穴的通稱，又指郄穴。為手少陰郄之簡稱?？芍涡耐础Ⅲ@悸、骨蒸盜汗、吐血等。

陰郄穴歸屬于手少陰心經(jīng)，可以清心安神，還可以調(diào)節(jié)心痛驚恐等情緒方面的問題，主治胃脘部疼痛、吐血、心痛、盜汗、失語等癥。

精確定位：陰郄穴在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上0.5寸，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。

取穴竅門：仰掌用力握拳，沿兩筋之間的凹陷，從腕橫紋向上量半橫指處，即是陰郄穴。

一按就靈：平時容易盜汗的人可每天用拇指指腹揉按陰郄穴，每日早晚各揉按3-5分鐘，有很好的調(diào)理功效。

小貼士：盜汗、驚悸多由陰虛引起的，表現(xiàn)為晚上睡覺心里煩躁，愛做噩夢，一出汗就醒，醒時不出汗。中醫(yī)上管這種情況叫骨蒸盜汗。這時按摩陰郄穴有特效。