少海穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 心經(jīng)

心火旺癥狀 中醫(yī)按摩少海穴降心火

本文導(dǎo)讀：夏季心火旺有什么癥狀？夏季心火旺該如何降火？看看下面文章的介紹。

　　夏季容易上火，上火也有分類，心火是夏季常見的上火種類，心火旺可以分為實(shí)熱癥和陰虛證，中醫(yī)治療心火按摩少海穴。

　　心火旺分兩大基本癥狀：實(shí)熱癥和陰虛癥

　　心火旺患者如果是實(shí)熱癥，其癥狀會(huì)出現(xiàn)咽干口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便秘結(jié)、煩悶躁動(dòng)、面赤、發(fā)熱、舌紅絳苔黃、脈滑數(shù)等癥狀;

　　而如果是陰虛癥，其癥狀則往往易疲勞、形態(tài)消瘦、午后潮熱、五心煩熱、盜汗、咽干口燥、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細(xì)數(shù)等。

　　如何辨別自己的心火是否旺盛

　　1、失眠心悸

　　心臟處于不停的工作中，當(dāng)火毒停留于心而無(wú)法排除時(shí)，睡眠不會(huì)安穩(wěn)。

　　2、舌頭潰瘍

　　中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系最為密切，所以潰瘍長(zhǎng)在舌頭上，通常認(rèn)為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。

　　3、額頭長(zhǎng)痘

　　額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地，心火旺盛成為火毒時(shí)，這個(gè)屬地也會(huì)沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

　　4、胸悶或刺痛

　　心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。

　　老中醫(yī)為你支招按摩少海穴防上火

　　少海穴是手少陰心經(jīng)上的合穴，是心血匯聚之處，因此它主治的疾病非常多，可以滋陰降火、調(diào)氣養(yǎng)血、寧心安神、緩解失眠健忘，治療神經(jīng)衰弱和耳鳴手顫等病癥，還可以治療肘臂疼痛。合穴屬水，而心經(jīng)屬火，因此少海穴可以幫助心火太旺的人降一降火，心火引起的失眠、牙齦腫痛、耳鳴、胸悶等癥狀也能逐漸消退。

　　去心火蓮子湯

　　蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　上面為大家介紹了夏季心火旺盛的癥狀及按摩降火方法，心火旺盛的人要注意多吃些清熱解毒的食物，按摩下少海穴也可以防止上火。