治療腦供血不足刺激解溪穴位

腦供血不足主要臨床表現(xiàn)以頭暈、頭痛為主，有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。

解溪穴為人體足陽明胃經(jīng)上的重要穴道之一，具有舒筋活絡，清胃化痰,鎮(zhèn)驚安神的作用。另外，解溪穴尤其對老年人非常重要，因為它是一個治療腦供血不足的要穴。

解溪穴在腳腕上。“溪”是溪流之意，人體里的溪流就是血流。“解溪”就是把腿上的血解運到腳上去，打開一個通道。

解溪穴就在平時系鞋帶的那個位置，也就是腳腕和腳背交接的地方。您先用大姆指按這兒，然后一抬腳尖，馬上有個硬筋把您的手彈開了，硬筋旁邊的窩就是解溪穴。

解溪穴是一個讓人全身放松的要穴。

有人說解溪穴這個窩太深，揉的時候挺費勁，不好著力。這里，我有兩個偷懶的方法，一是腳翹一下，二是轉腳腕，兩個方法都可以活動到解溪穴，而且轉腳腕本身就會讓人非常放松。

解溪穴對老年人尤為重要，它除了能讓人放松之外，還是一個治療腦供血不足的要穴。因為，凡是氣血下不到腳上去，也就上不到腦上去。這是什么原理呢？因為人體所需要的大循環(huán)是氣血先下到腳上然后再上到腦部，反復循環(huán)。有人說我腦子經(jīng)常很脹，腳上卻無力，這是不是血都奔腦上去了？不是，這是濁氣上來了，真正的血并沒有循環(huán)，還在里面壓著呢。要想血液重新循環(huán)，就得血液先到腳，然后才到腦上，它有規(guī)定的路線，不可能沒先到腳就直奔腦部去了。所以，改善腦供血不足首先要改變腳部供血，只有腳上的供血足了，腦上的供血才能足，而通過刺激解溪穴，就可以得到改善。