國民黨軍醫(yī)秘方--八大穴位治病應驗

　　2、【申脈穴--體貼身寒多病者的純陽大藥】

　　申脈別名陽蹺，屬足太陽膀胱經(jīng)。八脈交會穴之一，通陽蹺。在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中，布有腓腸神經(jīng)和外踝動脈網(wǎng)，有補陽益氣、疏導水濕之功效。

　　適用人群：寒性體質(zhì)；中老年朋友；經(jīng)常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。

　　主要功效：可緩解眩暈、雙眼發(fā)紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節(jié)痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。

　　一天，門診來了一位病人，佝僂著肩背，歪歪扭扭地坐到我的面前。我仔細看了看他，只見這位患者臉上、兩眼有些浮腫，額頭上也濕淋淋的，一看就是典型的陽虛癥狀，瞬間我想起了靈龜八法中關于申脈的一句歌訣："腰背屈強腿痛，遍身腫滿汗頭淋。"病人不正好是這句話的真實寫照嗎？

　　經(jīng)過仔細的問診，病人告訴我，前幾天他在去公園鍛煉身體的途中因為突然變天受涼了，不發(fā)燒也不咳嗽，只是覺得胸口很悶，說話提不起氣，開始他也沒在意。結(jié)果兩天后，全身一陣陣地出冷汗，尤其是早上起床時，臉部浮腫得厲害。診斷后，我給他開了一服發(fā)汗解表的小青龍湯，然后在他的申脈穴上扎了一針，一針下去，病人佝僂的身軀漸漸能伸直了，出汗也比剛才少了，感覺身體舒服了許多。

　　"腰背曲強腿痛"，是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象。因為陽蹺通膀胱經(jīng)，而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個重要穴位。所以申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽氣通達巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。配上小青龍湯服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者體內(nèi)的寒邪在短時間內(nèi)排出體外，又能恢復自身的陽氣。也可以說它是一個祛寒回陽的妙穴。

　　有的人會說，我又不會扎針，雖然知道這個穴位的妙用，也是紙上談兵啊。其實，道家醫(yī)學所講的八脈交會穴，既能針又能灸，"針刺則治病，灸治則養(yǎng)命"，使用起來一點也不復雜。針刺需要很系統(tǒng)地學習很多專業(yè)的知識，不可能人人掌握，灸法卻是一種非常簡單實用的自我保健治療方法，可以不拘時間場地地隨時進行調(diào)養(yǎng)，及時補充我們耗損的陽氣，同時祛除體內(nèi)的寒邪、濕邪。

　　申脈穴是陽蹺與太陽膀胱經(jīng)交會的重要穴位，它的取穴法也很簡單，在外踝內(nèi)向下凹陷處。人體受到寒邪之后會縮成一團，瑟瑟發(fā)抖，這在中醫(yī)里叫做"拘急收引"，而申脈穴有伸展脈絡之意，可以快速調(diào)動人體陽氣，陽氣足則寒邪自散。

　　平時我們可以用艾條熏灸或者用手指點揉刺激申脈穴，點按時會感覺到微微的酸脹。灸的時候，以感覺此部位微微發(fā)熱即可，有時能明顯感覺到有一股暖流自腳下緩緩升起，瞬間人就會舒展許多。秋冬交替的季節(jié)，溫差變化很大，也是流感高發(fā)的季節(jié)，建議大家買一些艾條回去，灸一灸申脈穴，既可預防流感，還可以增強免疫力，尤其是老人或者體質(zhì)偏寒的人更應經(jīng)常地灸一灸此穴。

　　人老腿先衰，實際上就是陽氣不能通達人體末端的表現(xiàn)，申脈穴通暢可以有效地延緩這一過程，有回陽保命之功。做兒女的可以有很多方法來孝敬父母，這個方法既安全又簡單，回家后靜心給父母灸上一灸，一家其樂融融，比吃什么靈丹妙藥都實惠。荀子說："不積跬步，無以至千里。"這看似平常的一個穴位，如果我們能夠時常用心來呵護它，真積歷久，一定會得到意想不到的回報。

　　常年的臨床治療，我深深感受到，很多時候，人們并不是不關愛自己的身體，而是缺少關愛自己身體的方法。如果你身邊的親人體質(zhì)虛弱，畏懼寒冷，腰酸背痛……那就用你手中的艾條來幫助他們開啟這溫暖身體的源泉吧！

　　當身體受了風寒，點按申脈穴的時候會感覺有點酸脹，熏灸時身上有些微微出汗，是身體陽氣升發(fā)祛除風寒的表現(xiàn)。