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食物中毒按摩穴位 食物中毒按摩什么穴位 食物中毒穴位圖

時(shí)間:2013-07-17 15:13:03   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

食物中毒

食物中毒等都是夏季高發(fā)的疾病,這些無(wú)疑已經(jīng)給我們的健康造成了一定的危害,同時(shí)也會(huì)給我們的工作和生活帶來(lái)一定的影響,因此,夏季做好疾病的預(yù)防工作尤為重要,當(dāng)然預(yù)防疾病的發(fā)生僅僅為最基本的要求,我們要想遠(yuǎn)離這些疾病的侵襲,最主要的還是要做好自身的養(yǎng)生保健工作,專家表示,養(yǎng)生工作做得好,一般的疾病是難以入侵我們的身體的,而現(xiàn)在正值夏季,中醫(yī)表示,按照中醫(yī)理論,夏季是一年中陽(yáng)氣最盛的季節(jié),天氣炎熱而生機(jī)旺盛,即人體新陳代謝處于最旺盛的時(shí)候因此夏季養(yǎng)生重養(yǎng)心,那么要怎么做才能達(dá)到養(yǎng)心的目的呢?今天中醫(yī)為我們提供了一些按摩方法,只要按照這些方法時(shí)常按摩這些穴位,則一定會(huì)達(dá)到很好的養(yǎng)心的目的,下面就讓我們一起來(lái)看看夏季要如何養(yǎng)心吧:

1、伏兔穴

位于大腿前面,正坐屈膝成90度,對(duì)方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點(diǎn),手指并攏壓在大腿上,中指到達(dá)的地方就是此穴。有緩解心慌和心跳過(guò)速,補(bǔ)養(yǎng)心血的功效。按揉時(shí)不要點(diǎn)揉和強(qiáng)刺激它,要用掌跟仔細(xì)按揉。

2、內(nèi)關(guān)穴

手掌朝上,位于前臂正中,腕橫紋上兩,約兩個(gè)半橫指處。按內(nèi)關(guān)可寧心安神、寬胸理氣、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈,是防治心腦血管疾病的特效穴位,經(jīng)常按揉內(nèi)關(guān)可使瘀阻的血管疏通。

3、曲澤穴

肘微屈,在肘橫紋中,肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣,常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現(xiàn)心胸?zé)?、頭暈?zāi)X漲,或有高血壓、冠心病等癥狀都可以通過(guò)按摩曲澤穴來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

4、天泉穴

腋下橫紋兩處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快,或胸悶時(shí),可用手指用力按壓天泉穴3~5秒,停1~2秒后再繼續(xù)按壓,連續(xù)按2~3分鐘,對(duì)心跳過(guò)速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

5、中沖穴

位于雙手中指指尖端中央,常用于疼痛、昏迷、痛經(jīng)時(shí)的急救,有調(diào)節(jié)心率的作用,主治心絞痛、心肌炎等,可用拇指指甲按切。

6、神門穴

手腕內(nèi)側(cè),小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病,出現(xiàn)心臟早搏、房顫時(shí),趕緊按摩按摩神門穴,可及時(shí)緩解癥狀。此穴可補(bǔ)益心經(jīng)元?dú)?,濡養(yǎng)心臟。
 

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