長時(shí)間面對(duì)電腦,脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細(xì)紋和松弛等問題。
功效:促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。
位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:食指指腹點(diǎn)壓穴位并配合呼吸,連續(xù)點(diǎn)壓30秒。迎" />
臉部下垂
攢竹穴
長時(shí)間面對(duì)電腦,脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細(xì)紋和松弛等問題。
功效:促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。
位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:食指指腹點(diǎn)壓穴位并配合呼吸,連續(xù)點(diǎn)壓30秒。
迎香穴
污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚,血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉,肌膚松弛。
功效:增強(qiáng)面部的血液循環(huán),潤澤肌膚。
位置:鼻翼兩側(cè)凹陷處。
按摩方法:食指指腹做圈狀按壓,連續(xù)按摩1分鐘。
養(yǎng)老穴
長期缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢,毒素積累,色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。
功效:疏通經(jīng)絡(luò),有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道。
位置:手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:用食指指腹做推揉的動(dòng)作,并配合舒緩的呼吸,連續(xù)按摩一分鐘。
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