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女性養(yǎng)陰補(bǔ)腎 常按8大穴位(圖文)

時(shí)間:2013-04-04 15:18:43   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

第二要穴:促進(jìn)新陳代謝

商陽穴:這個(gè)穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方。

養(yǎng)性功能:這也是一個(gè)調(diào)理內(nèi)息與腸胃的穴道。這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上,經(jīng)常掐一掐這里,能旺盛大腸經(jīng)的氣血,調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,有強(qiáng)壯身體的作用。

女性養(yǎng)陰補(bǔ)腎 常按8大穴位

女性養(yǎng)陰補(bǔ)腎 常按8大穴位

穴位養(yǎng)生按摩路線:手陽明大腸經(jīng)起于食指末端,沿食指橈側(cè)經(jīng)第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間,沿小臂橈側(cè)上行至肘外側(cè),經(jīng)上臂后側(cè)橈側(cè)緣上肩,出肩峰前側(cè)上行交會(huì)于頭部,下入缺盆絡(luò)肺,過膈肌屬于大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁,過面頰入齒槽,轉(zhuǎn)回出挾口旁,交會(huì)于人中部,然后左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經(jīng)

TIPS:有便秘?zé)赖呐笥芽梢栽囈幌逻@個(gè)穴位的按摩,相比起吃藥的痛苦與蹲號(hào)的屈辱,不如動(dòng)動(dòng)手指!

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