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每天搓搓手 祛燥潤(rùn)肺防鼻干

時(shí)間:2013-03-17 11:16:17   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

秋天的主要邪氣是燥,這時(shí)如果不注意的話,肺特別容易受傷,人就容易出現(xiàn)鼻腔干燥,甚至出血,咳痰帶血絲,埋下呼吸系統(tǒng)的重大隱患。此時(shí)可以通過(guò)每天搓手的方法來(lái)預(yù)防。

魚(yú)際穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明顯突起,形狀如魚(yú),故中醫(yī)學(xué)把這個(gè)部位稱(chēng)為魚(yú)際。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為魚(yú)際的中心點(diǎn)有一個(gè)與呼吸器官關(guān)系密切的穴位叫魚(yú)際穴,它具有解表、利咽、化痰的功能。每天堅(jiān)持搓魚(yú)際穴,能增強(qiáng)肺主皮毛的功能,從而改善易感者的體質(zhì)狀況,提高其抵御外邪的能力,對(duì)咽痛、打噴嚏等感冒早期癥狀有明顯的療效。

由于魚(yú)際穴就在手上,所以每天抽空搓搓手,就會(huì)有不錯(cuò)的保健功效。

 

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