中醫(yī)按摩手掌還你好膚質(zhì)

     對(duì)于早出晚歸的職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，如何護(hù)理臉上不斷出現(xiàn)的青春痘、熬夜導(dǎo)致的粗糙皮膚，實(shí)在是煩人又迫切的事情。其實(shí)，上班族可以忙里偷閑做做手掌按摩，或許能讓皮膚變得光亮嫩滑。

      專(zhuān)家介紹：人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚(yú)際穴、少府穴、合谷穴和神門(mén)穴等，這些穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩、刺激這些定位，能起到調(diào)理臟腑、美容護(hù)膚的作用。比如勞宮穴，位于人體的手掌心，握拳屈指的中指尖處，刺激此處能清心除煩、清除面瘡;刺激魚(yú)際穴具有化濕、散熱、潤(rùn)膚的作用，使皮膚變得亮麗;少府穴位于握拳時(shí)小指指尖所點(diǎn)處，刺激它有發(fā)散心火、活血潤(rùn)膚的作用;合谷穴位于手背部第一二掌骨之間凹陷處，刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風(fēng)等癥;神門(mén)穴位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，反復(fù)按摩此處能除便秘，消煩躁，使皮膚變得光滑亮澤。

　　手掌按摩的方法是先洗凈雙手，擦少量護(hù)手液，將雙手搓熱，找準(zhǔn)穴位，適量力度按壓壓痛點(diǎn)，或按順時(shí)針?lè)较虼耆?～10分鐘，每日3～5次。也可將核桃或保健球放在手掌內(nèi)前后左右搓揉，既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開(kāi)水，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使人顯得容光煥發(fā)。