四個中醫(yī)方法 戒煙變得很容易

全民戒煙運動在中國如火如荼的進行，可以說，戒煙順應了時代的潮流。人們只是水平不斷提高、對健康的關注越來越多促成了全民戒煙運動的興起。一直不堅定的人很難戒煙是由于吸煙會有一定的煙癮。介紹中醫(yī)戒煙的方法。

中藥戒煙湯

　　1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。

　　2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干、罌粟殼各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。水煎服，每日1劑。一般服藥6~9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者將煙戒掉。

中藥戒煙酒

　　取魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升。將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服用。每日服8~12次，每次10~15毫升。
 

中藥戒煙糖

　　藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。

中藥戒煙茶

　　1.魚腥草250克，水煎當茶飲，每日早晚各煎1劑服用。

　　2.綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少許，水煎當茶飲服。每日8~12次，連用2~3天。

　　吸煙不僅是對自己身體的一種傷害，其他人吸入二手煙后會對身體造成更大的傷害。雖然中國還沒有將吸煙作為危害公共安全寫入法律，但在明令禁止吸煙的場所吸煙確是違法的的行為。因此，無論是出于道德角度考慮還是健康角度考慮，戒煙勢在必行!