燕麥片100克,玉竹15克,蜂蜜適量。玉竹用冷水泡發(fā),煮沸20分鐘后取計,再用清水煮沸20分鐘取汁;合并2次藥汁,加入麥片,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。
本方清熱熄風,現(xiàn)多用于抗衰老,因本藥膳能治療動脈粥樣硬化。
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