原來我有耳鳴現(xiàn)象,有時別人叫我,我好像沒有聽見似的,后來我堅持每天扯耳朵幾次,每次100~200下,這樣持之以恒,堅持到現(xiàn)在,耳不再鳴了。
點評:
耳鳴是聽覺功能紊亂所產(chǎn)生的一種癥狀,是在耳內(nèi)或頭部出現(xiàn)特殊的噪音感覺,環(huán)境安靜時加劇,可妨礙聽力。引起耳鳴的原因很多,中醫(yī)認為,耳鳴有虛實之分。肝膽火旺屬實,多是突然發(fā)病。若久治不愈,持續(xù)發(fā)作,時好時壞屬肝腎虧虛。常合并有頭暈、易怒、失眠等癥。李讀者所介紹的牽扯耳廓的方法,能起到疏導經(jīng)氣、聰耳開竅的作用,對緩解耳鳴有一定作用。
另外,還可結(jié)合按揉合谷穴(位于手虎口間,將一手拇指指間關(guān)節(jié)橫紋正對另一手拇指、食指之間的指蹼邊緣,拇指尖所指之處)、聽宮穴(位于耳屏與下頜關(guān)節(jié)間,微張口凹陷處)、聽會穴(位于面部,耳屏間切跡前方下頜骨髁狀突的后緣,張口有凹陷處)、翳風穴(位于兩耳垂后,乳突與下頜骨之間的凹陷處)、風池穴(位于頸項后枕骨下,大筋外側(cè)凹陷處)等,可以進一步提高療效(編者注:請參閱本刊2005年12期自我按摩系列之耳鳴、耳聾)。
但由于耳鳴常發(fā)生于某些疾病早期,發(fā)生耳鳴后,最好先到五官科檢查,明確病因后再行正確處理。
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