容易長斑七個習(xí)慣怎可不知

臉上長斑對每個愛美的女性來說，都是一件大傷腦筋的事兒。愛美之心人皆有之，誰能容許自己的臉上有一絲一毫的斑點?但是，在生活中有些習(xí)慣會讓斑點悄無聲息的爬滿你的臉，比如化濃妝啊，長期面對電腦啊，不良的清潔啊等等。容易長斑七個習(xí)慣怎可不知?莫讓長斑七個習(xí)慣給你的美麗打折扣。

　　容易長斑七個習(xí)慣怎可不知

　　容易長斑七個習(xí)慣一：不良的清潔習(xí)慣

　　在生活中，有很多用品都會傷害皮膚，如洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑等清潔劑中就含有堿、脂肪酸這兩種化學(xué)成分，它們在清除了污漬的同時也損傷了我們的皮膚。女性若長時間地接觸這類物質(zhì)，斑點就會悄悄地爬到臉上，變成“黃臉婆”。因此，女性在每天操持完家務(wù)后，一定要做好皮膚的清潔和保養(yǎng)工作。

　　容易長斑壞習(xí)慣二：不注重防曬

　　女性若長時間地接受日光照射，會使皮膚產(chǎn)生色素沉著，久而久之就會形成色斑。因此，女性在陽光強(qiáng)烈的時候外出，一定要帶上遮陽傘或帽子，以避免陽光直射。此外，還應(yīng)在出門前涂抹具有防曬作用的護(hù)膚品。

　　容易長斑壞習(xí)慣三：愛化濃妝

　　很多女性都喜歡化濃妝，但化濃妝時使用的化妝品中大多都含有鉛、汞等金屬元素，這些金屬元素會吸收太陽光中的有害物質(zhì)，使皮膚變黑。而且經(jīng)常化濃妝，會使皮膚長期被厚厚的化妝品所覆蓋,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、易敏感等癥狀。而化濃妝后若是卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)還會滲入到皮膚的深處，引起色素積聚，最終長出色斑。

　　容易長斑壞習(xí)慣四：頻繁地去角質(zhì)

　　去角質(zhì)能清除面部皮膚上多余的皮脂和油污，使皮膚變得干凈、清透。但頻繁地去角質(zhì)也會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的幾率。比如，有些女性由于頻繁地去角質(zhì)，使皮膚的角質(zhì)層變薄，這樣皮膚就很容易失去水分，變得干燥。而且，薄薄的皮膚很難抵御紫外線的侵襲，只要有一點陽光照射，就會出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象，長出色斑。因此，女性最好不要頻繁地去角質(zhì)，以免長出色斑。

　　容易長斑習(xí)慣五：長期面對電腦

　　電腦已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的一部分。然而，女性長期使用電腦，會使面部皮膚長出痘痘、輻射斑，還會使皮膚顯得干燥晦暗。面對這種情況，女性除了應(yīng)有意識地減少使用電腦的時間外，還要在使用電腦前涂抹具有防輻射作用的隔離霜，以阻擋電腦輻射對皮膚的傷害，減少色素沉著的幾率。

　　容易長斑習(xí)慣六：長期拒絕運(yùn)動

　　皮膚是我們身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運(yùn)動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒。

　　容易長斑習(xí)慣七：生活無規(guī)律

　　黃褐斑多與體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，如果生活無規(guī)律，而又缺乏睡眠，也容易使臉上長斑。

　　容易長斑七個習(xí)慣怎可不知?親們，容易長斑七個習(xí)慣你一定要記住哦，莫讓長斑七個習(xí)慣給你的美麗打折扣。